白带多怎么调理正常（白带过多怎么办）

白带是女性的阴道分泌物，正常情况下是无色无味的，但如果发现不仅增多，而且发出异味，有可能得了妇科炎症。那么，白带变多怎么办呢？

首先，我们一起来了解下白带为什么会增多？

1、病原体感染造成白带过多

　　使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带过多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带过多。

2、各种妇科炎症导致白带过多

　　如宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等这些炎症都会导致白带过多。

3、压力性白带增多

　　一些女性，在激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了高薪，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，忙工作、忙交际、忙“充电”，精神压力过大，长此以往会引起神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，进而出现白带增多现象。

4、性生活频繁导致白带增多

妇女婚后过性生活时会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌物大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。另外，社交场合的女性由于性意念的原因，也会使白带增多。

白带过多怎么办？

1、正确用药

　　一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。

2、及时就医

　　无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

3、少穿紧身裤

　　少穿紧身的裤子(如牛仔裤)，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

4、心理调节

　　这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

5、增强免疫力　　

要经常锻炼身体，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

6、少用卫生护垫

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤即可。