东莞一天一夜游玩攻略（超长假期如何能辜负）

来源：东莞时间网-i东莞

2020年国庆和中秋重合，形成了八天“超长假期”，随着国内疫情控制持续向好，今年国庆假期，出游利好消息不断：湖北近400家A级旅游景区对全国游客免门票开放；陕西西安53家A级景区免门票；山西130家A级景区免首道门票；贵州A级景区门票5折；江苏1元游多个知名园林；山东青岛12家A级景区免费逛；新疆阿勒泰所有A级景区免票2个月。

据飞猪数据显示，今年国庆周边游增幅首次超过长线游，广东除了临近东莞的广州、深圳和惠州外，清远、韶关、阳江也都有不少旅游景点；对于不出东莞的市民来说，市内的山水景色和农家乐也不少，都可以尽情游玩。

虽然国内疫情防控形势持续向好，但还是要提醒广大市民，出游时一定要做好防控措施，比如，出发前要了解目的地的疫情风险等级和防疫政策，确保绿码出行；在景区主动配合工作人员做好入园健康检测、游客分流管控等疫情防控工作。

市内游

采摘吃喝全家乐

湖光山色玩出彩

对于不少市民来说，出于种种考虑，这个长假可能不会离开东莞，即便是留在东莞，同样可以尽情游玩。

在东莞，有一些不错的农家乐，可以吃吃喝喝一家游；也有不错的山水景色，可以边游山边戏水；在松山湖畔，更是可以带上风筝，和小孩来一场亲密的亲子游。

记者梳理了东莞市内值得游玩的地方，这些地方各有特色，市民们不妨前往一游。

麻涌

多个采摘一体农家乐任你玩

随着麻涌华阳湖的不断发展，吸引了不少珠三角地区的游客过来游玩。说起麻涌，很多人第一反应去华阳湖。其实，麻涌除了有华阳湖，还有很多采摘一体的农家乐值得游玩。

●创意生态园

创艺生态园，是集园林绿化、旅游观光、休闲度假、亲子娱乐、农家自烹、烧烤野炊、同学聚会、拓展培训于一体的园区。大小朋友们千万别错过这里的亲子乐园啦！

推荐：亲子乐园、同学聚会、拓展基地、龙船饭

地址：麻涌镇麻涌大道漳澎加气站旁

●丰收农庄

说起丰收农庄，第一感觉就是“那里有好多番石榴”，然而丰收农庄的番石榴种植面积的确好大，以前走进去真的会迷路。

推荐：丰收大盘鱼、秘制黑豆腐、石榴鸡汤

地址：漳澎村新港南路

●汇一四季果园

说起汇一四季果园，很快就想起这里的草莓！这里的种植面积非常大，环境很好，一眼望去，让人非常舒服。桑葚、草莓、红心石榴……趁着周末天气正好，摘水果走起！

推荐：农耕博物馆、桑葚、草莓、红心番石榴

地址：东莞市麻涌镇西环路西环大桥西侧800米

●古梅园

麻涌古梅园 全媒体记者 陈栋 摄

古梅园五颜六色的风车和蔬菜采摘就是这里的特色啦，待菜收成之时，就可以带上一家大小来摘菜了！这里还是很多小学的科普教育基地。

推荐：蔬菜采摘、科普教育基地、风车景观

地址：麻涌镇中心小学斜对面

松山湖

鸟语花香，带上风筝来放飞

松山湖享有得天独厚的自然资源：8平方公里自然水源，42公里的亲水湖岸线，是一个生态自然环境保持良好的区域。这里景色宜人，有号称“莞邑新八景之首”的松湖烟雨，也有绿化面积约100万平方米的松湖花海。

●松湖烟雨

松山湖松湖烟雨景区 全媒体记者 陈栋 摄

松山湖景色宜人，首先推荐的是松湖烟雨。8平方公里水面的松山湖，四周峰峦环抱，湖水清澈，湖鸟轻鸣。每当晨霭雨烟，松山湖宛如薄纱遮面的少女，含羞玉立，静穆凝神；雨霁虹出时分，湖面烟波浩渺，云蒸霞蔚；晓月晚风中，松山湖舟舸横掠，渔舟唱晚。在这里浴露披霞，泛舟垂钓，散步、骑车、运动、阅读等，松湖烟雨景色宜人，步移景易，是享受闲情野趣、亲近自然、愉悦身心的绿色场所。

●中心公园

松山湖中心公园是松山湖的城市公园，位于松山湖新竹路与红棉路交叉口南50米，占地面积1080亩，面朝湖畔，绿意葱葱。泛舟湖上，可静观春意，一阵风吹来，一滩鸥鹭被惊起。在中心公园的蜿蜒小道上，没有喧嚣的行人，亦可踏着单车感受春天。

●月荷湖公园

月荷湖公园位于松山湖工业北路7号附近，在这里，山、水、园在这里融为一体。你可以漫步于岭南文化景观长廊，在风荷水阁上一览月荷湖全景，在这里还可以在三公里环湖绿道上沐浴春风，闲庭信步。

●风筝公园

假期外出，带上风筝与春风赛跑吧。现在正是绿草悠悠的时节，在松山湖生态园还有一个风筝公园，它位于东莞市月湖路附近（地图搜索风筝公园即可），大片的草地，周边地势平坦，非常适合放风筝。这里除了放风筝，还适合小朋友们来春游。爸爸妈妈可以带着小朋友制作植物标本，亲近大自然。

公园游

山水尽收眼底 漫步其中风景美

东莞有不少公园，既有城市公园，也有森林公园，真是有山有水风景美，东莞的市民可以带着家人，或是邀上三五好友，漫步其中尽享快乐假期。

●黄旗城市公园

黄旗城市公园 全媒体记者 陈栋 摄

黄旗城市公园相信大家都不陌生，公园正门口有地铁直达。黄旗城市公园不仅景色优美，还是一个非常好的徒步好选择，喜欢徒步的朋友可以来尝试一下。公园有一条8.4公里的绿道穿梭其中，将黄旗山城市公园与虎英公园连接起来，步行走完全程约3个小时。

●水濂山森林公园

水濂山森林公园位于南城水濂社区，因其亲水性而更显得山灵水秀。公园主要景点有：水濂洞天、天池、梦溪探胜、园中园、蝴蝶谷等。

从停车场沿上山路到古庙广场，沿登山道直达山顶水濂阁，全程约1小时。公园附近有比较多的农家菜馆，山水豆腐是必点菜品，运动之余品尝美食，是不错的选择。

●佛灵湖郊野公园

佛灵湖位于寮步镇南面，紧邻松山湖大道。佛灵湖区内植被丰富，绿树青葱，空气清新，是不可多得的天然氧吧。加上佛灵湖郊野公园山水合一，水质清澈，波光潋滟，四周群山环抱，野鸟嬉戏，青山绿水交相辉映，被誉为“镶嵌在东莞大地的一颗绿宝石”。

这里还有成千上万棵优质荔枝、龙眼树可供观赏。此外还有2万平方米水上乐园，是度假休闲的好去处。

●同沙生态公园

同沙生态公园 全媒体记者 陈栋 摄

整个同沙生态公园环绕水库而建，靓丽洁净的柏油路是骑车、漫步的好去处，蜿蜒15公里的环湖路，可以让游客饱览公园的湖光山色，呼吸新鲜的空气，尽情享受森林浴所带来的无限乐趣。这里的十里荷塘溢满清香，五凤楼山尽沐朝阳，还有历尽沧桑的石牛石马。园内的桥、闸、亭、塔，错落有致，幽径小道，别有洞天。

●银瓶山森林公园

想徒步、爬山、赏景？银瓶山森林公园是首选。公园总体规划面积123.5平方公里，是东莞市面积最大的森林公园。这里层峦叠嶂、碧水萦绕，山上终年云雾缭绕，素有“小九寨沟”的美誉。这样的原生态环境，孕育了不少原生植物与野生动物，被赞为“植物王国、雀鸟天堂”。

●大屏嶂森林公园

大屏嶂森林公园位于东莞市，东起东莞塘厦、西面接壤深圳公明、南邻深圳观澜、北依东莞黄江。园内生态环境优美，沟谷、溪流众多,植物品种多样，拥有树龄超过100年的罗浮栲等古木，突显山的古老幽静。推荐清风台和雷公山两个景点。其中雷公山海拔294米，登上峰顶，近观打古山水库、雷公山小盆地，远眺塘厦镇、黄江镇全貌。

●大岭山森林公园

大岭山森林公园位于东莞市西南部，登至山顶可远眺群山起伏之景，欣赏一座座水库如玉带环绕在山峦之间的独特景色。公园内还有一座弥勒佛金像，周边庙宇纵横，是祈福的好地方。公园共分为六大景区，石洞景区是公园内的主景区，最高峰茶山顶正位于该景区内。景区内有一条7公里长的环湖绿道，可骑行欣赏景色。

●清溪大王山森林公园

大王山位于清溪镇南部，山体由花岗岩组成，土壤赤红，植被以松林、果林为主，植被覆盖率达95%。因在附近群山中海拔较高，状如群山之王，故得名大王山。从停车场沿登山步道大约30分钟可达山顶。主要景点有古芒果树群。由于大王山200多年来没有被开发，繁殖了大量的野生植物，因此该公园保留了大王山森林原有的植被。

●凤岗南门山森林公园

南门山森林公园位于凤岗镇东北面，公园保存了较好的森林生态、水域池沼、田园菜地、自然村落、客家民俗。这里有一个水库，可以在环水库的绿道步行，也可以踩单车。水库旁边是一大片菜田，可以采摘蔬菜，还有草苺田，这里还有农家乐。

从停车场沿步行道大约35分钟可达山顶，主要景点有环黄洞水库绿道，客家房屋、农田。

省内游

景点各具特色

自驾游随心走

今年长假长达8天的时间，出游热情持续高涨，预计热门线路的购票难度大大增加。

对于东莞市民来说，省内自驾游也是一个不错的选择，在省内，除了广深和惠州外，清远、韶关、阳江等地市，也都有不少非常不错的景点，它们各具特色，如果你没有出远门，不妨开上自驾的爱车，来一场说走就走的省内自驾游吧。

清远

漫游地下河，穿越千年古瑶寨

清远连州地下河景区 全媒体记者 陈栋 摄

清远，又称“凤城”，旅游资源非常丰富，也是很多东莞市民周边旅游的首选，记者为大家梳理了清远的几处旅游胜地。

连州地下河

水陆两游，凉爽看奇景

连州地下河位于历史文化古城连州市东北26公里处，在粤桂湘三省交界的崇山峻岭之中，是一个亚热带喀斯特地貌的典型巨型天然石灰岩溶洞。它以其神秘、瑰丽的石钟乳及洞穴暗河而蜚声中外，有广东地下第一河之称。

连州地下河的景点分陆路和水路两部分，陆路为溶洞，水路为地下河，水陆两游的连州地下河，以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝。连州地下河于2011年9月正式成为国家5A级景区。

南岗千年瑶寨

穿越千年逛古老瑶寨

南岗瑶寨位于连南县城20公里的南岗镇，它是一个比较古老的瑶寨。寨中街道横直有序，民居古朴整齐，整个寨子的格局十分完美，因而有“大哥排”“首领排”之称。寨旁的千顷梯田由山脚向山脊层层延伸，景象动人。这里一向是摄影爱好者和画家们采风的胜地。

南岗千年瑶寨位于连南县城西南，海拔803米，鼎盛时有民居700多幢、1000多户、7000多人，被称誉为首领排。此寨建于宋代，至今已有1400年的历史。

黄腾峡风景区

天气那么热，来场刺激漂流

黄腾峡生态旅游区位于清远市清城区，距离市区仅3.8公里。黄腾峡峡谷漂流2005年被国家体育总局指定为“全国自然水域漂流大赛”主赛场；2006年又被指定承办“清远黄腾峡杯”国际漂流大赛；同年被评为广东“优秀旅游景区”；2007年11月，被批准为国家AAAA级旅游景区。

去黄腾峡漂流有三个选择：喜欢刺激又经得起挑战的可以选择从最顶端的第一个起点漂流。如果担心心脏承受不了，可以从第二个起点出发，不会过分刺激。离终点最近的第三个起点，最适合只想休闲泛舟的人士。

韶关

观奇峰异石，赏瀑布飞流

韶关市位于广东省北部，地处五岭山脉南麓，属于亚热带季风气候区，地形以山地、丘陵为主，辖区内的著名景点主要有丹霞山、乳源大峡谷、韶阳楼、古佛洞天、南岭国家森林公园等。

丹霞山

领略奇峰异石的地质之美

丹霞山（中国红石公园），位于广东省韶关市仁化县境内，总面积292平方千米，是广东省面积最大的以丹霞地貌景观为主的风景区和世界自然遗产地。

韶关丹霞山风光 全媒体记者 陈栋 摄

丹霞山是世界“丹霞地貌”命名地，由顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成，“色如渥丹，灿若明霞”，以赤壁丹崖为特色，境内有大小石峰、石墙、石柱、天生桥共计680多座。

自1988年开发以来，丹霞山先后被列入和评为国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园、国家AAAA级旅游景区、国家AAAAA级旅游景区，2004年2月13日经联合国教科文组织批准为全球首批世界地质公园；2010年被列入《世界遗产名录》。

乳源大峡谷

溶洞多峡谷险，瀑布气势磅礴

广东乳源大峡谷位于距乳源县西南68公里的大布镇。大峡谷贯穿于韶关的大布镇和英德的波罗镇，全长15公里，最高深切度400多米，沿途风景优美。

因为乳源属于石灰岩地貌，所以大峡谷内有许多溶洞。大峡谷的两侧是高角度的绝壁峡谷，十分险峻。大布河流从东南向西北蜿蜒流过，流到这里突然腾空冲下，形成瀑布，气势磅礴。在离大峡谷约20公里处，有一个国内罕见的石英砂岩洞——景峰洞，洞内奇石千姿百态，与石灰岩溶洞相比，风格迥异，独具特色。

古佛洞天

溶岩内探索大自然奥秘

该景点位于韶关乐昌南郊约5公里处，属典型的地下喀斯特岩溶地貌，是大型的溶岩洞穴。古佛洞天因洞内的石笋和钟乳石形状如仙似佛，前人在洞内安放过佛像，在洞口又建有佛寺而得名。其最妙处是有许多钟乳石，其状如仙人佛众，形神各异，呼之欲出。这里还有3亿年前的海底珊瑚化石和罕见的大型石脑，堪称一绝。

古佛洞天属大型石灰岩溶洞，洞内上下重叠三层，最高处达30米，总面积12000多平方米，常年气温保持在19℃～20℃。

阳江

碧海银滩海鲜，畅享阳光假期

阳江滨海风情 东莞时报记者 陈栋 摄

阳江位于广东省西南部，紧邻珠三角，扼粤西要冲，是中国著名的滨海旅游城市，享有平安城市、最佳生态旅游城市、国家园林城市、中国风筝之乡等荣誉。这里有碧海、银滩、奇山秀水、峰林洞、温泉瀑布、湖光山色和壮丽的人文景观，非常适合度假。

海陵岛 水碧沙净海鲜味美

位于阳江的海陵岛享有“南方北戴河”和“东方夏威夷”的美称，被誉为一块未经雕琢的翡翠，岛上主要游玩景点集中在西南角海滨，有闸坡大角湾、马尾岛、十里银滩等。这里四面环海，以水碧、沙净和游海水、住海边、食海鲜、买海味等特色驰名中外。海陵岛全年日照时间长，四季分明，气候宜人，是旅游度假的理想之地。

全岛陆地总面积107.8平方公里，浅海滩涂14.7万亩，岛岸线总长141.7公里。海陵岛海鲜可谓物美价廉，渔民特制的“疍家菜”不可错过，虾和烧烤海味也别有风味。

沙扒湾 被称中国的“马尔代夫”

沙扒湾位于阳西县沙扒镇，有中国的“马尔代夫”之称，头枕风光秀丽的北仔岭，面向浩瀚的南海，包括沙扒海滨、月亮湾、青洲岛和白额岭等景点。

这里湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼，是一个理想的天然浴场。

十里银滩 帆船游艇水上垂钓太过瘾

十里银滩位于海陵岛南面，风光毓秀，与石角滩接合成螺线形，拥有载入世界吉尼斯之最的十里银滩、我国最大的仿宋建筑群——宋城、民族别墅、银海山庄等景点。

十里银滩占地总面积6000亩，三面环山，总长9.5公里，海岸线长达16.5公里。近年来，被考古学家所发现的南海一号，也在十里银滩风景区的广东海上丝绸之路博物馆为民众展现。十里银滩空气清新，沙质洁净均匀，水质清澈透明，设有帆船、游艇、水上垂钓等水上项目以及沙滩排球、足球等体育活动项目，是休闲度假好去处。

马尾岛 最美不过“马尾夕照”

马尾岛位于闸坡西南方，是半封闭型海岛，总面积1.3平方公里，海滩长约1.25公里，水深适度、海底平缓、沙质优良，有“海水大浴缸”之称，适合老人儿童玩乐。

值得一提的是“马尾夕照”，这里是海岛的最西角，观日落的最佳地点。岛上森林植被丰富，怪石遍布，保留着极浓的原始气息。山体被海浪冲刷雕琢，形成了乱石滩、海蚀滩、一线天等奇异景观。除了观瞻北帝庙、灵曰灵庙和灯塔外，还有碉堡、战壕、古炮台等军事遗址。

大树岛 一个孤岛两种画风

大树岛位于阳西县万山群岛中部，面积6.23平方公里，树木茂盛，鸟语花香。岛上沙滩沙质细柔，金黄色的沙滩配上蔚蓝洁净的海水和岸边高大的椰树。从岸边往海中心走50米海水都还未齐腰，有“小海南岛”盛誉。

大树岛是个现代世外桃源，一个孤岛却有两种完全不同的风景：一面风平浪静，波澜不惊，有椰影婆娑，还有轻软的细沙亲吻你的脚尖；另一面却是悬崖峭壁，怪石嶙峋，惊涛骇浪卷起千堆雪。

省外游

赏奇峰登名楼

还有景点免票

今年国庆中秋假期长达8天，省外出游也是不错的选择，在广东周边省份，就有不少值得游玩的景点，记者为此专门梳理了临近省份的一些景点，供大家作为出游的参考。

此外，着国内疫情控制持续向好，今年国庆假期，出游利好消息不断，据媒体报道，湖北、陕西、山东、山西等地超500家景区实行不同的门票免费、折扣政策，东莞的市民可以通过出游目的地当地媒体密切关注出游资讯。

湖南

奇石怪状让人震撼

湖南省内主要景点有：张家界武陵源风景名胜区、武陵源—天门山、南岳衡山、邵阳新宁崀山、岳阳楼—君山岛、韶山风景区、花明楼、东江湖景区等。

张家界

阿凡达取景地 峡谷地貌美极了

张家界因旅游建市，是国内重点旅游城市。武陵源风景名胜区拥有世界罕见的石英砂岩峰林峡谷地貌，由中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园和天子山自然保护区、索溪峪自然保护区、杨家界四大景区组成，是中国首批入选的世界自然遗产、世界首批地质公园、国家首批5A级旅游景区。

湖南张家界武陵源天子山景区云海景观 新华社发

“武陵之魂”天门山国家森林公园、“世界罕见的物种基因库”八大公山国家级自然保护区、道教圣地“南武当”五雷山、“百里画廊”茅岩河、万福温泉等景区也是景色秀美、风光独特。

衡山

五岳之一，清秀暗藏锋芒

衡山，又名南岳、寿岳、南山，为中国“五岳”之一，位于湖南省中部偏东南部，绵亘于衡阳、湘潭两盆地间，主体部分位于衡阳市南岳区、衡山县和衡阳县东部。

衡山的主要山峰有祝融峰、天柱峰、回雁峰、石廪峰、紫盖峰和岳麓山等，主要景点有藏经殿、方广寺、万寿大鼎、水帘洞、大善寺和南岳大庙等。

岳阳楼

登上楼顶感受传世美文

岳阳楼位于湖南省岳阳市古城西门城墙之上，下瞰洞庭，前望君山，自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”之美誉，与湖北武汉黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”。1988年1月被国务院确定为全国重点文物保护单位。

岳阳楼作为三大名楼中唯一保持原貌的古建筑，其独特的盔顶结构，更是体现古代劳动人民的聪明智慧和能工巧匠的精巧设计和技能。北宋范仲淹脍炙人口的《岳阳楼记》更使岳阳楼著称于世。

江西

赏名山名楼 游最美乡村

江西省内的著名旅游景点主要有庐山风景名胜区、井冈山风景旅游区、龙虎山风景名胜区、三清山旅游景区、婺源江湾景区、明月山旅游区、滕王阁旅游区等。

庐山 凉爽宜人，避暑胜地

庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之誉。自古命名的山峰有171座，群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，瀑布22处，溪涧18条，湖潭14处。最为著名的三叠泉瀑布，落差达155米，有“不到三叠泉，不算庐山客”之美句。

庐山的观景时间最佳为夏季，每年7-9月的平均温度为16.9℃，夏季极端最高温度32℃，凉爽宜人，是中国四大避暑胜地。

婺源 最美乡村景色宜人

江西婺源茶园风光 新华社发

婺源号称“中国最美乡村”，该县有景区景点30余个。

江湾景区位于县东江湾镇江湾村，区内景物以自然山水、官邸民居、闻人遗迹、宗族祠堂、古井拱桥、民情风俗为主要特色。

篁岭景区位于县东江湾镇篁岭村，是一个集旅游观光、休闲度假、文化体验、户外运动、会务会展为一体的综合性景区。区内景物以篁岭晒秋、梯田花海、山寨村落、徽派古建等为主要特色。

大鄣山卧龙谷景区位于县北大鄣山乡北部，是一处以锦绣峰峦、幽深峡谷、飞瀑流泉、深潭彩池、密林奇木等为主要特色的山岳型风景区。

灵岩洞景区位于县北大鄣山乡西北隅，区内景致以灵岩洞群、名木古树、石林奇观、石城秋色闻名，尤以唐宋遗墨珍贵。

文公山景区位于县南紫阳镇与中云镇交界处，区内景致主要有葱郁翠林、青石古道、石桥路亭、朱熹祖墓、朱熹手植“江南杉王群”等。

鸳鸯湖景区位于县西赋春镇赋春村西侧，区内景致以湖光山色、鸳鸯嬉水为主要特色。

李坑景区位于县东秋口镇李坑村，区内景物以明清商宅民居、小桥流水、“申明”街亭、水碓蕉泉等为主要特色。

滕王阁 登名楼看秋水共长天一色

滕王阁与湖北武汉黄鹤楼、湖南岳阳楼并称为“江南三大名楼”，因初唐诗人王勃诗句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”而流芳后世。

滕王阁位于江西省南昌市，主体建筑净高57.5米。其下部为象征古城墙的12米高台座，分为两级。台座以上的主阁取“明三暗七”格式，即从外面看是三层带回廊建筑，而内部却有七层，就是三个明层，三个暗层，加屋顶中的设备层。新阁的瓦件全部采用宜兴产碧色琉璃瓦。正脊鸱吻为仿宋特制，高达3.5米。勾头、滴水均特制瓦当，勾头为“滕阁秋风”四字，而滴水为“孤鹜”图案。台座之下，有南北相通的两个瓢形人工湖，北湖之上建有九曲风雨桥。

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