上海师范大学抗疫简史（全国14所体育院校抗疫进行时）

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待到春暖花开、樱花烂漫之时，我想与你手牵手，在此逛遍这城市所有的美好。

武汉，我们等你回来！

整理：圈哥

从第一例感染者出现至今，这场残酷的疫情已经持续了两个月之久。那不断增长的确诊数字，也在时刻牵动着无数人的心。

这段时间，我们见证了无数英雄的诞生，也看过了太多悲欢离合......每一个人都在用自己的方式，为终结这场疫情而努力着。

这其中，当然也包括全国的14所体育院校。

01

武体，打响抗疫前线第一枪！

封城并非孤岛，疫情隔不了爱，涓滴汇成暖流，春暖必将开花。

作为身处「风暴中心」的武汉体育学院，率先打响了这场战「疫」的第一枪。学校不仅组建了疫情防控志愿工作队，并且早在1月25日，便发布了延迟开学、推迟艺考的通知。

同时，面对疫情，武体人也纷纷伸出了援助之手。

学校总务处职工鞠海英，在疫情出现时就报名成为湖北抗疫公益组织的志愿者，每天冒着被感染的危险，为协和医院、中南医院、火神山工地运送物资，并为学校和校医院送去口罩、防护服、消毒液、护目镜等物资。

鞠海英在公益服务中 图源： @武汉体育学院官微

此外，武体2017级校友詹兵，第一时间为母校捐赠了20000只口罩；学校保安队长罗坤昆，也自掏腰包为教职工购买了近600斤的蔬菜......

他们，都在用自己的力量诠释着「英雄」的概念！

詹兵（右三） 图源：@武汉体育学院官微

而这样不为人知、令人动容的小事，其实每天都在发生。在战「疫」中，这些武体人的身影，温暖且有力量！

「当前疫情紧急，发展迅速，政府部门与社会各界都在调配物资，增强保障。 作为一名在外工作的武体人，我希望尽自己的力量为武汉、为母校做一些力所能及的事情。 」

——詹兵

02

我们的心，和你在一起！

自疫情全面爆发后，全国人民都心系武汉，关心着那里的一切。

天津体育学院在第一时间致信武体，向其全体师生表示慰问。河北体育学院也发表文章，为学子们加油打气！

首都体育学院在学生工作处的积极沟通下，与身处武汉的首体学子取得联系，了解他们的近况。而同学们也纷纷为身在一线的医护工作者们，送上了真挚的祝福！

图源：首都体育学院官微

「愿每个身处黑暗的人，都有一颗为其照亮的星，愿黎明再次到来之时，樱花盛开，愿武汉平安！」

上面是南京体育学院学子亲手书写的祝福，每一个字都饱含深情，为武汉送上满满的爱和牵挂！

南京体院学子手写祝福

03

抗击疫情，全国体院在行动！

疫情当前，全国各级单位严阵以待，而各大体院，也纷纷做出了实际行动。

广州体育学院、山东体育学院等都推迟了开学日期，明令禁止提前返校，学生自觉在家进行隔离。

在此期间，每日微信群汇报身体情况，已经成了他们的标准操作。

不只是开学遭到推迟，单招考试也受到了影响。

吉林体育学院发布通知，推迟艺考时间。北京体育大学毕业生就业手续也开启了线上办理。

04

线上健身操，停课不停学

众所周知，适当的运动，可以让负面情绪得到释放。

疫情当前，减少外出便是最好的防护。在此期间，各个体院纷纷推出线上健身课。

北京体育大学郭勇老师的防控疫情，科学运动公益课。

上海体育学院推出「硬核」颈胸腰椎保健操，让你做宅在家里的那个最靓的崽！

西安体育学院的武术18招、南京体育学院世界冠军带你一起强身健体、成都体育学院还发挥专业特长，编制的18个徒手训练动作，为宅在家里的你提供一套体能锻炼方法。

河北体育学院的居家养生功，包括八段锦、五禽戏等，让你居家健身两不误。

山东体育学院也发挥特色优势，主动服务大众居家健身需要。

山体不仅在闪电体育推出学校已完成的山东省十大惠民工程项目之一的「运动技能系列健身法」，还与山东体育休闲广播联合推出《众志成城，抗击疫情——居家健身宝典》，组织专家团队参与每日一期的访谈。

沈阳体育学院甚至联合人民网辽宁频道，推出一组居家健身操。

这组居家健身操分为五个动作，分别由热身练习，上肢练习，下肢练习，核心练习和肩颈放松组成。简单易学，不需要大场地。随时随地就可以操练起来。

针对锻炼场地受限，节假日缺乏适度活动，长期久坐不动，不良躺姿、坐姿时间过长而造成的腰背疼痛，下肢无力，脖子酸胀有很好的效果。

但圈哥在此也温馨提示，增强身体素质，提高免疫力是一项长期行为，不能仅靠临时抱佛脚，所以大家一定要坚持下去！

疫情来袭，停课但不能停学！

武汉体育学院开通在线课程资源进行学习；天津体育学院开展线上教学；北京体育大学、首都体育学院图书馆电子资源校外访问也将持续开通，学校师生可使用各类电子资源。

学校的种种措施，都为宅在家的学生提供了「充电」的机会。

这是一场没有硝烟的战争，各大体院都在用自己的方式，努力打赢这场战「疫」。

我们正处在严寒，这是笼罩在黎明前的悲怆。待疫情结束，我们再一起感受那春暖花开！

武汉，加油！中国，加油！

海报设计： @AIFI矮肥才华有限、@麦点盛世刘辉

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