苹果醋如何帮助你减肥（美容减肥手到擒来）

什么样的饮料技能美容也能减肥呢？这当然非苹果醋莫属了。做好苹果醋放进冰箱冷藏一下，酸酸甜甜超级好喝。

材料：苹果、米醋、冰糖

步骤：

1、将苹果削皮后洗净，擦干水分后切核，切片或丁；

2、准备一个无水无油的玻璃罐，然后在下面铺一层冰糖；

3、按照一层冰糖、一层苹果的顺序一次将所有的苹果放入罐子中；

4、最后一层苹果放进去后，也要在最上层放一层冰糖，然后将米醋倒进去；

5、用保鲜膜将瓶口封住，放在阴凉干燥的地方，放三个月以上；

6、时间到了之后，就将苹果捞出，然后将苹果原醋过滤一下，然后用瓶子分装好，便可以食用了。