适合女性秋冬季调养（秋冬季保养肌肤的芳香疗法）

香味，是每一位魅力女性的独有名片，有句话叫“闻香识女人”，恰如其分的香氛会让你更具女性魅力，在生活、职场等不同场合上更好的表达自我，取得成功，今天小编就来聊一聊关于适合女性秋冬季调养?接下来我们就一起去研究一下吧!

适合女性秋冬季调养

香味，是每一位魅力女性的独有名片，有句话叫“闻香识女人”，恰如其分的香氛会让你更具女性魅力，在生活、职场等不同场合上更好的表达自我，取得成功。

除了各种成品化妆品以外，精油类产品因为其搭配百变、安全纯天然还有健康保健效果，越来越受到优质女性的欢迎。

秋冬季节，天气寒冷干燥，对皮肤是一种考验。不仅外面的寒冷干燥，南方的空调、北方的暖气，都会导致室内过于干燥，室内外寒热的变换也更容易让皮肤松弛、暗沉。所以补水、紧致、美白的精油芳香疗法更适合这个季节。

睡前精油按摩保湿

罗马洋甘菊　2滴

薰衣草　4滴

玫瑰天竺葵　4滴

甜杏仁油　20毫升

调成复方调和油，睡前取2毫升，做10分钟左右的面部按摩。不仅可以起到保湿补水的作用，洋甘菊和薰衣草的香氛还有助眠的效果。

保湿喷雾

橙花　1滴

玫瑰　1滴

薰衣草　1滴

按约1:1比例用食用酒精调匀（调匀后精油不会浮在水面），然后加纯水或纯露，置于小喷雾瓶中，每次洗脸后喷两下可以起到保湿效果。

面部SPA紧致肌肤

檀香　2滴

乳香　4滴

橙花　2滴

葡萄籽油　5毫升

荷荷巴油　15毫升

调成复方调和油，净手洁面后，取2~3毫升置于手心，双掌摩擦至温热后按摩面部10分钟左右。

紧致喷雾

大马士革玫瑰　4滴

玫瑰天竺葵　2滴

乳香　2滴

按约1:1比例用食用酒精调匀，然后加纯水或纯露，置于小喷雾瓶中，每次洗脸后喷两下可以起到紧致效果。

改善暗沉，让你容光焕发

橙花4滴

苦橙叶4滴

乳香4滴

玫瑰果油10毫升

甜杏仁油20毫升

调成复方调和油，净手洁面后，取2~3毫升置于手心，双掌摩擦至温热后按摩面部10分钟左右。

美白喷雾

玫瑰4滴

玫瑰天竺葵4滴

橙花4滴

按约1:1比例用食用酒精调匀，然后加纯水或纯露，置于小喷雾瓶中，每次洗脸后喷两下可以起到美白效果。

精油，原本是一种古老的芳香疗法。它是植物的灵魂。通过适当的萃取方式，保留植物的高浓度精华。它不仅可以美容护肤，还有很多其他健康保健的功效。

精油让我们与植物的灵魂与精华对话，提升自信、愉悦心情、保养身体，达到身、心、灵和谐的目的。越来越多的人，钟情于这种纯天然的养生、生活方式。如果你想初步了解一下，感受精油芳香疗法更多的秘密，就从这本《芳香疗法：精油零基础入门》开始吧。