凹凸滑板入门教学第三集(凹凸滑板基础教学)

凹凸滑板入门教学第三集(凹凸滑板基础教学)(1)

凹凸滑板小课堂

TIC TAC 是一个非常基础的滑板招式,中文名叫:荡板

一般来说,TIC TAC 主要体现在这三个方面:①、调整滑行轨迹来躲避障碍物;②、在自己重心不稳定时,借助于TIC TAC 来协调全身,以达到平衡的目的;③、不借助蹬地或者外力实现滑行。

TIC TAC的脚位:

前脚踩在前螺钉处,后脚踩在板尾处:

凹凸滑板入门教学第三集(凹凸滑板基础教学)(2)

脚位

对初学者来说,可以先原地练习这个动作:前脚微微抬起:

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抬前脚

在熟练了这个动作之后,我们可以往前后两边以相同的角度做转体动作:

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向前转

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向后转

*注意点:

1、前后两边做转体的角度越大,转体频率越快,TIC TAC 的前进速度就会越快;

2、做TIC TAC 这个动作时,不要仅仅依赖腿部的力量,而是要全身进行配合:肩膀带动腰部,腰部带动腿部,腿部带动滑板,这样会让我们更快、更容易掌握TIC TAC

3、新手练习荡板时,要注意一个非常重要的原则:不要停下来。不管你的TIC TAC有没有让你的滑板往前走,你的TIC TAC左右左右都必须要一直在做。很多初学者的TIC TAC 不能前进,无非就是练习的少,熟练度不够。

以上就是这节课的主要内容,大家好好练习吧!

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