能吃又解暑的叶子有哪些（1盆薄荷提神醒脑）

很多植物都是药食同源的，包括我们日常生活中经常见的一些花卉，不光好看，而且对我们的身体健康也都有好处呢！今天花花给大家说几种健康花，花友们看看自己都养了那几种呢？

一、薄荷

春天来了之后，薄荷的需求量就越来越大啦，花市很多老板都新上了薄荷这种植物，薄荷冬天的时候是处在休眠状态的， 但是到了春天的时候状态就慢慢变好了。薄荷不光能吃，还有非常好的养生效果，比如揪几片叶子用来泡茶，效果也是非常不错的哦~

薄荷还有提神醒脑的效果，我们养护的时候，最好是将薄荷直接养在光照比较之充足的环境里，然后多喷水，多浇水，保持土壤潮湿之后对薄荷生长更有好处哦~

二、茉莉花

茉莉花到了春天也生长得非常旺盛啦，茉莉花开花非常好看，很多花友都非常喜欢这种植物，香气扑鼻，还是非常清香的呀！一般在4月份的时候，茉莉花就开始快生长了，叶子呼呼冒，并且花骨朵也慢慢冒出来了，茉莉花的花朵可以摘下来泡茶喝，我们平时喝的茉莉花茶非常清香，用的就是茶叶和茉莉花的结合哦~

三、金银花

到了春天的时候，金银花的生长就到了非常旺盛的时期了。金银花有清热去火的好处并且金银花的生长非常旺盛，一到了春天就呼呼开花，花花老家的那棵金银花树都已经呼呼长出花苞了，这种养人养身心的金银花，喜欢的花友们就赶紧养棵盆栽吧，照样能开花呢！

金银花非常喜欢光照很充足的地方， 我们要是想将金银花养好，多晒太阳多施肥，最好选择沙壤土，有利于金银花的生长。

四、薰衣草

现在薰衣草生长还是非常旺盛的，盆栽也是比较火的，尤其是到了春天，薰衣草的生长就更加的健壮了。薰衣草的香味有安神、除虫的效果，很多人都会将晒干的薰衣草直接放进香囊里面，做成一个驱蚊虫、助睡眠的小香囊，随身带着身上。薰衣草的生长还是非常旺盛的，尤其是到了春天的时候，花友们要是喜欢，可以去花市购买一盆哦~

薰衣草比较喜欢透水透气的环境，买回家之后一定要先给它换个花盆，土壤也要换一换，透水透气的土壤对薰衣草的生长是有好处的，大家可以用点花多多2号或者是磷酸二氢钾，有利于薰衣草的生长。

五、旱金莲

旱金莲不光开花非常艳丽，养护起来也是非常旺盛的，旱金莲开花多，养护简单，大家要是喜欢旱金莲，可以趁着春天的时候在家里养上一盆。旱金莲的花朵还能吃呢！花花见过有的花友将旱金莲的花朵做成沙拉，夹在面包里，看起来味道还很不错哦~

花花今天说的这5种养人花，花友们都记住了吗？春天可以养一盆哦，大家还知道哪些花有非常好的养生效果，可以在评论里面跟花友们聊聊呀~