红枣补气血汤的制作方法（红枣补气血汤怎么做）

枸杞清洗;花生米清洗;，今天小编就来聊一聊关于红枣补气血汤的制作方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

红枣补气血汤的制作方法

枸杞清洗;

花生米清洗;

龙眼肉清洗;

红枣清洗;

把全部东西放进锅中，红枣扒开;

煮开，开过之后转文火再次煮;

剩到一杯量的情况下闭火就好了。

大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。其带有环磷酸腺苷，能扩大冠脉，提高心脏收拢力，且带有山楂果酸等成份，有抑止癌症的实际效果。大枣大枣含糖原、有枣含糖原、柠檬酸、蛋白及其维生素D、B和c。