脾胃虚寒能喝红枣汤吗（气血不足脾胃不和）

北方产红枣，红枣可以补脾和胃、益气生津。枣里丰富的维生素还有美容的功效。生活中大多女性都有气血不足的现象，那平常就可以多吃点红枣来补补气血，气血补好了，皮肤自然也就好了。【红枣酥】准备食材：低筋粉170克、红糖40克、白糖20克、黄油20克、玉米油10克、鸡蛋一个、小苏打1克、泡打粉2克、白芝麻少许。

软化黄油

制作过程1:先把红枣洗干净去掉核切成小丁备用。再把黄油放置常温下软化，然后放入红糖、白糖、打发至体积稍微变大。

2:把蛋液分次加入到黄油里搅拌均匀，再筛入低粉、红枣揉成面团放置十分钟。

按压小饼

3:把面团分成小份，手上沾点食用油不会粘手，按压成小饼。

再撒点芝麻，放入烤箱160度烤20分钟。