加油你是最棒的马思纯爆发是哪集：你是最棒的开门红

最近，正在湖南卫视热播的电视剧《加油，你是最棒的》大火，豆瓣、微博等平台上，不少网友给出了高分好评，认为这部剧跳出“偶像风”的套路，展现了年轻人努力奋斗的模样，剧情让人又笑又哭，故事好看接地气，演员全部演技在线。

《加油，你是最棒的》改编自“自由极光”的小说《加油，你是最胖的》，讲述了四个为理想奋斗的北漂小人物，凑成影视圈的“草台班子”，携手闯荡，在鸡飞狗跳的相处中，用爱治愈彼此，从而找到充满正能量的自己的故事。

剧中，邓伦饰演一位“北漂”十年的孤儿郝泽宇，他曾因选秀出道，但很快就过气，机会越来越少。郝泽宇为拍摄狗粮广告吃狗粮吃到吐，为了角色苦求导演，在“增肥”和“减肥”的无理要求下接连折腾，就连去做直播，也被网友起哄“喝一桶花生油”才能刷礼物……这样没有光环也不会开挂的主角让观众很有代入感。

郝泽宇的追梦之路上，最大的幸运就是遇上了真心爱他帮他的“家人”——其中一位就是马思纯饰演的胖乎乎、穷开心、傻着乐的演员助理福子。福子虽然早年丧母，但在父亲的养育下成为了一个勇敢仗义、正能量满格的“棉被女孩”。面对“浑身是刺”的郝泽宇，她用自己的正能量融化了对方的心，让郝泽宇坚持追梦不言弃，福子的朴实、善良和可爱也融化了很多观众的心。两人甜蜜幽默的互动，让追剧的观众看着很舒服也很轻松。

这对高颜值cp圈粉无数，该剧的收视率也一直名列前茅，播出一周后豆瓣评分出炉了。《加油，你是最棒的》8月7日发布收视战报：双网收视位居同时段省级卫视第1，CSM59城收视率持续破1，8月7日豆瓣开分达到了8.0（目前评分维持在7.9）分，在暑期好剧密集的情况下，实属难得。

主演马思纯的表演颇受好评，很多观众说她承包了泪点和许多许多的笑点，尤其是她为这部剧增肥15斤，还一度因为胖上了热搜，全心投入和敬业敢拼的表现，值得点赞。昨天，马思纯在湖南卫视媒体群接受了微访谈，畅聊她拍此剧的趣事和感受。

增肥篇

角色能吃能喝还不美？马思纯为啥这么拼？

在该剧的开播发布会上，马思纯的身材和体型被网友吐槽了一番，纷纷感叹易胖体质的她又胖了一圈……但看过剧后，很多人明白了马思纯变胖的意义所在，吐槽声渐渐变成了赞美声。

剧中，女主福子的人设就是一个胖胖的女孩，她心大无烦恼，能吃能睡——两个大馒头加一包榨菜，蹲在门口就能吃得有滋有味。这样外形普通也不爱打扮，就像你我身边一个毫不精致的普通女孩，被马思纯演得十分接地气。

当被记者挑侃是因为剧组伙食好吗？马思纯认真答道：“当然剧组的伙食是非常好的，其次，因为福子这个角色本身就是个小胖墩，所以我的婴儿肥不明显就不对了。我吃饭从小到大都特别香，并不是在这部戏里香。”

马思纯直言自己是易胖体质，曾因长胖被网友质疑身材管理不到位，但是为角色增肥是演员的本分，而且对她来说还有点小快乐：“增肥是一件很快乐的事情，但是减肥也是一件比较痛苦的事情。”有观众甚至想知道，演这部戏时的马思纯体重最高峰是多少，她大笑道：“你们自己猜吧！说实话胖到一定极致，你是不会想去称重的，所以连我自己都不知道。”

蹲在门口啃馒头加榨菜，边谈工作边吃面包，折腾完工作再来两大碗面条……看福子在剧中吃饭，真是一种享受，那些毫无忌惮的吃相和逗趣的小动作，让人捧腹。马思纯坦言：“我希望角色更加朴实、更大众化一些，所以我加了很多小动作。福子是一个完全没有束缚的女孩儿，特别真实，不像我们那么拘束。有时候她会结巴、会吸溜鼻子，她有各种各样肆无忌惮的状态，我觉得加上这些之后，会让这个角色更丰富，也是我自己的小设计。”

连福子肥肥大大、休闲可爱的着装，也成了网友们的大爱。“扎两个小辫儿，经常背个小挎包，这些都会让这个人物更生活化，有福子本人的特点在。我很喜欢福子的衣服，导致我那段时间自己买的所有衣服都跟福子很像！”马思纯笑说。

友情篇

不会因为太熟而尴尬，马思纯邓伦相互信任

据悉，邓伦接到《加油，你是最棒的》的剧本后，只花了两三天时间考虑，就马上答应出演，他说：“我的演艺之路和郝泽宇有80%的相似之处，我不需要演，也不需要心理建设，因为他经历过的我都经历过，演这个角色就像演自己！”

而事实上，马思纯出演“福子”这个角色，也是应邓伦的邀约而促成的，甚至在开机后毫不犹豫的选择为角色增肥。谈到为了哪一点被打动，马思纯笑说：“是邓伦喊我来的，他当时没有跟我说太多，是什么样的剧本，因为我俩的关系非常好，我信他的眼光。他跟我说：‘有一部戏剧本特别好，你来吧，我会接。’我就去啦，因为足够信任他，相信他会对我负责任，所以就答应得特别爽快。”

马思纯透露，她与邓伦的友情是那种，不会磨磨唧唧说很多话，是干脆利落的好朋友，“他说你来，我说好！我要找他帮忙什么事情，他也会说好！我觉得友情变成这样，是一件特别幸福的事儿。”

两人合作的过程也相当轻松默契。剧中的郝泽宇，虽然没啥成绩但是脾气又硬又臭，说话又损又毒，一不顺意还差点要砸了饭碗，可谓是像刺猬一样难搞的过气艺人。但福子总能摸透他的脾气，用尽各种方法把他治得服服帖帖。

谈起合作感受，马思纯说：“跟邓伦搭戏的感觉很好，是很放松的状态。我俩不会因为太熟而尴尬，反而因为太熟会更加放松。除了剧本之外，我们会加很多即兴的表演。只有熟悉到一定程度，你才会特别放松去跟对手这样子交流。很感谢有这样的友情前提在，而当你遇到好的对手的时候，你自己的状态也是加分的。”

演技篇

因为热爱，越来越爱，所以一直坚持到现在

从第一部担任女主角的戏《未婚妻》在湖南卫视播出，到《加油，你是最棒的》热播，两部戏之间才几年时间，马思纯已然成为影后，小妮子的演技成长观众看在眼里。是什么促使了她的成长？

马思纯认真回答道：“真的，大家提醒了我。这些年经历了很多，有些经历可能只有我自己知道。我觉得自己就像福子和郝泽宇一样，一步一步的成长，经历了挫折，经历了质疑，也经历了很多惊喜和快乐。我很幸运，拍了很多自己喜欢的戏，到现在为止，每一部戏都是我自己非常有热情的。是什么在促进我成长？其实就是喜欢！我觉得拍戏演戏是一件只有喜欢才可能坚持的事儿。这么多年就是因为热爱这个工作，让我一直坚持到了现在，我也会一直继续下去，因为我越来越爱这件事情。”

谈到近年为何常会涉猎小屏幕，包括去年的《橙红年代》等，马思纯直言：“我拍电视剧没那么多，但每次挑本子，标准都是一样的，就是我喜欢，并没有刻意去选择电影或是电视剧。”

无论电影里压抑沉重的七月，还是电视剧里活泼跳脱的福子，对她来说演技难度也是不可比较的，“每个角色都有它不一样的地方。福子对我来说是一个全新的角色，不存在更难演或者更简单，我都需要时间去进入这个角色。她是更生活化一些，所以我需要更放松，其实让一个人在很多人面前表现出一个非常放松的状态，是一件挺难的事儿。”

都说成名要趁早，马思纯年纪轻轻拿下影后，对于下一个影后或视后还会有野心吗？小妮子轻松回答：“我没有太去想我的目标，我是一个活在当下的人。想太多并不是一件特别好的事儿，我会有负担。反而我觉得把每一天过好，会比较重要。我现在每天追自己的剧时，我都觉得福子活得好开心，她的那种快乐可以感染到我，我自个儿就变得特开心，大家也会被这部戏或这个角色感染到。”

下了戏后，马思纯更想去放个假、旅旅游，“到处走一走转一转，让自己从工作状态当中跳出来，陪陪家人，这是我最爱做的两件事儿！”

撰文：记者蔡丽怡 实习生施展华