怎么计算自己的预产期（你也能自己推算预产期）

预产期，即孕妈预计生产的日期。

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天），也就是40周。

正常足月产的定义为孕 37～42周，在这段时间出生的孩子都属于正常范围，因此过了预产期没有动静无需过度紧张。而真正在预产期那天分娩的孕妇只有大约5%左右。

今天咱们就来讲讲关于预产期的那些事儿~给你一个公式，你也能自己推算预产期！！

计算预产期有一个公式

用末次月经的第1天月份减3或加9日期加7

举例1

末次月经的第一天是2022年1月1日，预产期是什么时候？月份：（1） 9=10日子：（1） 7=8预产期就是2022年10月8日。

举例2

末次月经的第一天是2022年5月30日，预产期是什么时候？月份：（5）-3=2日子：（30） 7=37预产期就是2023年3月7日。

预产期只是分娩日期的预测，宝宝不一定就在预产期当天降生，预产期前后两周出生临床上都认定为足月分娩，是正常的。如果妊娠满28周至不满37周期间分娩，称为早产；妊娠满42周及以后分娩，称为过期产；如果妊娠28周以前娩出胎儿则只能称为流产。