吃完萝卜能喝酸奶吗（一定要注意了）

吃完萝卜能喝酸奶萝卜纤维素多，热量少，最大的作用就是促进肠胃蠕动，助消化减肥功能，所以脾胃虚寒的人应尽量少吃，今天小编就来聊一聊关于吃完萝卜能喝酸奶吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃完萝卜能喝酸奶吗

吃完萝卜能喝酸奶

萝卜纤维素多，热量少，最大的作用就是促进肠胃蠕动，助消化减肥功能，所以脾胃虚寒的人应尽量少吃。

而酸奶富含乳酸菌或者益生菌，这些菌类是调节内分泌，调节肠胃菌群平衡，保持良好的肠胃内环境。

两者功效基本相同，少数人吃的多了会拉肚子，建议尽量少喝。