三七是补血还是活血的（止血又补血的三七）

“不管三七二十一”，这句话我们经常说，殊不知里面有一味中药，是什么呢？三七！中国古代医学书籍上对三七的记载相当详细，甚至将其与人参相媲美，可见三七对我们身体的好处有多大，不熟悉三七的朋友，想必需要好好了解一下再走。

三七，也称田七，性平、味甘、微苦、无毒，这八个字很好的概括了三七的基本情况。自古以来三七就是医学界的厚爱，首先它止血化瘀，其次它补血活血，从这两点也不难看出三七的基本作用。

止血补血的好物

止血化瘀：三七的基本作用之一就是止血化瘀、消肿定痛，用于治疗身体出血症状、跌打损伤等，并且还具有止血但不留淤的特点，所以当身体出血且有淤滞的人比较适用。

活血补血：如果出现血瘀现象，就会血流不畅、瘀滞在体内，而三七刚好可以活血，将淤积的血液散开，从而止痛。患有营养不良性贫血的人服用三七同样可以补血、补气，妇科上也可以使用三七治疗妇科疾病。

其他方面：此外，三七还可以补虚强壮、预防心血管疾病。

如何购买三七

如今市场上的假货越来越多，三七也同样中招，不少人就会因为不知道真正的三七长什么样而被骗。那么怎么购买三七才不会买到假的呢？

认准这4点就够了：

①质地坚硬，到底有多硬，和铁一样硬就对了；

②表皮灰黄或者黄绿色，如果是光亮的就可能是打蜡的；

③肉质灰绿且味道微苦但回甜；

④个头越大越好，打个比方：一斤20头和一斤30头，在前三点都满足的情况下买一斤20头的。

食用三七注意什么

使用三七的时候可以生用，也可以熟用，止血化瘀使用生三七，活血补血使用熟三七。不过三七的药效很强，不能长期吃，如果将其作为保健品天天吃，身体肯定会出问题，轻则过敏、失眠、燥热，重则影响心脏传导系统，出现心律不齐、心率减缓等现象。一定要注意的是，孕妇绝对不可以食用三七，极易扰乱胎气，造成流产。