抖音美食重磅推荐（抖音美食千千万）

本文作者：食戟社

随着社会网络文化的蓬勃发展，当各大商超便利店的琳琅满目的商品慢慢已经满足不了我们这些“珍惜”时间的人们，网购渐渐地成为我们购物的首选方式，而近几年备受瞩目的网红直播带货则更胜一筹。那么爱吃的你们在各大美食制作视频、吃播平台、直播带货平台上所青睐的食品，它安全吗？

当打开抖音软件，各种吃让我涨了不少见识。前段时间，我常常看所谓的吃冰声控，看着主播们自己制作的五颜六色的小冰球颜色那么鲜艳，听着他们吃冰的声音不只是精神上的解压，还真是垂涎三尺呢。工作之余，我和同事们偶尔会一起吃一顿美味的螺蛳粉，让办公室里飘出了不一样的味道，那抖音上好多的主播更是直播嗦粉，那螺蛳粉的价格比超市里便宜好多好多，忍不住就出手了。昨天晚上看到一个漂亮的小姐姐吃甜品，看着人美甜品味更美。只是感觉怎么她能一次吃那么多的甜品，都不担心她吃吐，就怕会不会吃出毛病来。

抖音上的各种吃这么火，有很多人都控制不住的被它征服。可是，这样的吃又有多少安全隐患呢？现在的我们这么注重食品安全，那我们更不能盲目地随波逐流，更不可以“吃时一时爽，吃后火葬场”。我们再看，那颜色鲜艳的冰球是各种色素在迷惑你，中看不中用，那经常吃冰你的身体又可以接受吗？尤其是女孩子多为阴性体质，若身体偏寒阴虚再经常吃冰更不好。各种价格参差不齐的螺蛳粉面前，我们要学会选择，不要只贪图便宜，建议选择正规的大厂家、正规的品牌食品，给自己提供一层安全保障。另外，我们都知道诸如方便面、螺蛳粉这些，它们的添加剂很多，属于垃圾食品，我们要少吃或者不吃。各种美味的甜点一直都是女孩子的最爱，但吃这么多甜食，你有没有想过肥胖、糖尿病会不会已经在悄悄尾随你……

抖音美食不只有这些，当然吃的平台也不只有抖音。想要健康，我们就要学会选择，学会节制。擦亮我们的双眼，享受美味但不盲目跟风才是关键，至理名言“管住你的嘴，放开你的腿”要做到。其实我更喜欢平台上那些制作美餐的小视频，自己亲自用健康的食材做一些可口的食物与家人共享不是更美吗？

为了你的健康，为了你爱的和爱你的人的健康，一定要学会合理健康的饮食哦！