宝宝抵抗力比较小注意事项（宝宝免疫力差伤不起）

只要做好宝宝“免疫力”提升工作，很多常见疾病都是可避免的，今天小编就来聊一聊关于宝宝抵抗力比较小注意事项?接下来我们就一起去研究一下吧!

宝宝抵抗力比较小注意事项

只要做好宝宝“免疫力”提升工作，很多常见疾病都是可避免的。

首先，我们给出以下宝宝免疫力差的表现：

1.反复感冒

2.孩子生长发育明显落后于同龄儿，低于生长曲线的正常范围。

3.胃口较差

4.消化不良

5.吸收不好

如果宝宝有以上症状，基本可以判断宝宝免疫力低下。宝宝免疫力差，除了先天疾病不可控因素外，如果避免了下面的5大后天因素，宝宝免疫力不会差！

成长环境被污染

空气污染、食品污染、水污染等都会使宝宝免疫系统受损，免疫力下降。举个例子，宝宝所处环境的空气受到严重污染，比如被动吸烟时，空气中的二氧化硫等就会进入到宝宝的呼吸系统，影响到其肺部的换气功能，引起宝宝免疫能力低下。

应对措施为

宝宝营造良好无污染的成长环境

宝宝“甜食”病 宝宝“嗜甜如命”常吃甜食的话，除了容易出现龋齿或者肥胖。

应对措施√应对措施：控制宝宝甜食摄入，尤其婴儿期要注意低糖及无调味品的味蕾保护。

滥用成人药及抗生素

长期使用抗生素会使人体产生耐药性，体内菌群平衡被打乱，免疫力下降。此外，特别强调儿童要用儿童药，如果直接把大人的药物减半，或是加大药量给宝宝服用，都会影响免疫器官发育，影响机体免疫力。

应对措施√应对措施：严格遵医嘱用药，不要乱用抗生素和成人药。

不良的生活习惯

长期多食少动，生活不规律，情绪压力大，睡得晚起得早等，这些情况都会给免疫系统带来不良影响，进而导致免疫下降。

应对措施

规律运动锻炼，保证睡眠质量，白天充足的运动和晚上优质的睡眠是相辅相成的，都有助于增强免疫力；父母积极陪伴疏导情绪压力，可增强心理免疫力。

厌食偏食引起的营养缺乏

营养是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。如果饮食不当，比如暴饮暴食、挑食偏食厌食、消化不良等都会造成机体营养失衡，进而导致免疫物质的合成受阻，引发免疫力下降而致病。

之所以强调要补脾扶正，是因为儿童健康有两大基本问题，一是消化吸收差、生长发育慢，二是免疫力低、反复生病。

脾虚，肺虚，直接关系到消化，引起消化功能紊乱，从而影响营养吸收，造成生长发育迟缓。此外，孩子脾虚导致肺气弱，易感冒。所以，有必要帮孩子补脾扶正，从而提高免疫力，让孩子少生病，补脾健胃促成长。

免疫力是保护我们身体健康的第一道屏障，在宝宝免疫系统还没有发育完全的时候，各位家长更需要注意平时营养元素的合理摄入，按时接种疫苗，科学提升宝宝免疫力，让宝宝少生病！

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