孕期吃肉有什么禁忌（孕期饮食不能吃的10种肉食）

肉食中含有丰富的营养元素，所以肉食可以说是每个孕妈咪中食谱中最常见的食物了，但是在这里，专家需要提醒孕妈妈们：肉食虽好，但食用不当会影响腹中胎儿的生长，尤其是以下这10种肉食，孕妈妈要少吃。

下面就让小编来给大家做详细的介绍：

1、 麻雀肉

麻雀肉属于大热性的食物，如果孕妈常吃麻雀肉的话，那么就会严重影响胎气，所以，建议孕妈咪们应该忌这类的肉食食物。

2、 青蛙肉

虽然已是快到了严冬了，但是现在市面上的青蛙肉也是非常多的，在这里专家需要提醒大家的是，青蛙肉是生热的肉食食物，建议孕妈咪们应该少吃。

3、 兔肉

兔肉是一种很容易损伤人阳气的食物，孕妈咪们也不应该吃这样的食物。

4、驴肉

驴肉是一种补血益气的肉食食物，专家指出，孕妈们如果常吃驴肉的话，会引起孕妈难产。

5、白鳝

白鳝是一种富含蛋白质和高脂肪的食物，但是白鳝会动孕妈的胎气，所以孕妈咪们不要食用。

6、海马

海马对孕妈来说是一个禁忌的食物，它有活血化瘀的作用也有堕胎的影响，所以孕妈咪们应该远离这些食物。

7、团鱼

虽然说团鱼具有丰富的蛋白质，而且还有丰富的活血化瘀的作用，但是对于正在孕育期的孕妈咪们来说，常吃团鱼的话，可能会严重影响胎儿的正常生长发育，甚至导致流产。所以建议孕妈咪们不要吃这种食物。

8、烤肉

天气越来越寒冷，烤肉是这个时候最好的选择，但是要知道烤肉中含有丰富的致癌物质，吃了多的话，可能会严重影响胎儿的生长发育。建议孕妈咪们少吃这类的肉食食物。