眼镜戴久了眼镜架会变松吗（佩戴后你容易出现头胀）

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眼镜戴久了眼镜架会变松吗

你好，首先感谢你的发现，其次，我想告诉你，我的内容也许会比较长，但是如果你有时间的情况下，我建议你能把它看完，也许你能从中得到些有用的信息，如果你觉得获得了些信息，那么请给我一个小小的赞，如果你有更好的想法，欢迎你能在评论区留下你的想法。

一副合适自己的眼镜，远比一副别人说得好看的，眼镜佩戴起来更舒适。因为眼镜是戴在自己脸上的，它的压力、张力以及重量都会对我们的鼻梁、左右两侧的太阳穴造成一定的压迫力，特别是太阳穴的两个部位，如果压力过大、过久，那么我们戴一天下来就会觉得头胀、头疼等不适的症状出现，当然这也只是其中之一的因素。我们可以通过下面的图片来参考自己选的眼镜架是否符合自己的要求，其次才是美观。

头围比较大的，建议选择眼镜框尺寸在55以上的

被长时间挤压的太阳穴会使我们出现头痛症状

也会出现头胀不舒服的症状

注：青光眼也会出现头痛、头胀的症状，所以如果取下眼镜后头痛、头胀的现象没有得到缓解，就要及时到眼科做检查喔！

我们可以通过眼镜腿上的参数来识别，这副眼镜架是否比较符合自己的脸型和头围，佩戴起来是否相对舒适。这些参数一般都在眼镜腿左边或右边内侧上标注有的。例如：50□17-145这样的标注，那么它们的意思分别是“框径50mm、鼻梁直径17mm，145则是镜腿的长度145mm”。

50mm单镜框直径一般属于小镜框了，比较有面子的人不建议选！

我们可以利用这些参数来帮助自己，在挑选的眼镜架里筛选出比较适合自己的眼镜架。

单镜框直径最少45mm最大69mm，如果脸型比较大的，不建议选择50mm以下的。

45至50的一般都用在儿童、青少年的眼镜架上，但也有一部分小脸型的成年人可以选择，但这也是极少的一部分。男性标准选择参考值为55mm，女性标准参考值为50mm。举个例：比如我的脸型比较宽大饱满，而我选了一个50mm的小镜框佩戴，那么就会出现图一的现状，两边镜腿成外八形了。

宽度最小14mm最大21mm，14~16的一般都是儿童的，成年人如果鼻梁比较高的，建议选17以上的。

中梁的选择主要参照自己的鼻梁来做选择，最好的方法就是佩戴时，观看中梁的鼻托是否能贴合自己的鼻翼两侧，且没有太大的挤压感，如果高鼻梁的人选择了16的中梁，那么眼镜就会被顶得比较高，也就是眼镜框被延伸出去多一些，那么近眼距变远了，清晰度就会有所降低，也容易在运动、低头、弯腰的特殊动作下滑落。南方的建议选16-17的，北方的建议选17以上的。注：鼻梁低或者比较低的，不建议选17的中梁，如果要选建议选择带有鼻托的眼镜架。

镜腿长度：最短135mm，最长155mm，常见比较多的是138mm到145mm的。

镜腿的长度选择也是很有必要的，它关系到我们佩戴后，眼镜是否能戴得稳而不易下滑。我们可以佩戴后用手摸耳朵后面的眼镜腿尾部来确认，眼镜腿是否过长或者过短。下图可以作为参考：

测量参照以眼眶到耳朵后部

眼镜腿的长短选择，应符合自己的头部的，过长过短都容易导致眼镜佩戴不够稳当，也容易滑落。所以我们在选择眼镜架的时候，我们要首先考虑佩戴的舒适度、例如佩戴后鼻梁是否有挤压感、左右太阳穴是否有过紧的压迫感，佩戴后自然低头眼镜架是否有滑落现象，如果都没有，那么就可以再去考虑喜欢的款式。

对于近视或者需要佩戴眼镜的我们来说，一副佩戴舒适的眼镜是非常有必要的，所以我将我掌握的分享给大家，如果大家从中得到了些什么，还请点个赞，如果有什么想法欢迎评论交流下哟！

你能看到这里，我非常受宠若惊，也非常感谢你的阅读，因为在如今的快餐时代，没有多少人能静下心来阅读的，你很了不起喔！好了！下一期我会再跟大家分享眼镜片方面的选择建议！喜欢点个关注吧！