哈尔滨心理情感咨询有哪些（哈尔滨心理咨询中心生活中）

心理学中将情商定义为情绪的商数，是个体在情绪情感、意志行为、耐受力等方面的品质。情商高的人理解他人以及与他人交往的能力极强，因此通常人缘很好。一个人的成功不仅由智商决定，情商的影响更加的重要，以下十条是情商堪忧的表现，看看你是否中招了？

一、不顾场合指出他人错误

卡耐基先生曾经在宴会中，当众指出了他人的错误，造成对方十分尴尬，后来朋友告诉他，他才意识到自己让对方十分困窘，虽然自己赢得了满堂喝彩，但是却丢失了与那人的友谊。有错误指出是对的，但是需要顾及对方，可以找一个合适的场合交流，这样不顾场合指出他人的错误，只顾自己的感受而忽略他人，并且一直不自知，就是情商低的表现了。

二、心理承受能力差

情商高的人绝对不会让消极的情绪侵蚀自己，他们也绝不让他人的错误来惩罚自己，面对挫折和压力的时候，通过自我鼓励的方式去逃离负性情绪。而情商低的人，应对焦虑的能力较差，也就是心理承受能力差，面对消极情绪，只会一味的抱怨，让自己被消极情绪所吞噬。

三、以自我为中心

在人际交往中，彼此尊重可以促进情感的建立，但是情商低的人，通常情况下都是以自我为中心，只顾自己的感受，做事情或者考虑问题都是由自己的视角出发。因此在某些情况下，不经意的话语，伤害了他人却不自知，影响人际关系。

四、不会换位思考

个体的本能就是从自己的视角出发，做出的行为都是倾向有利于自己的方向，这个是无可厚非的。但是在与人交往的时候，要想更加顺利，就需要去换位思考。情商高的人理解他人的能力很强，可以及时的察觉他人情绪的变化，做出正确的行为，而情商堪忧的人却恰恰相反。

五、总是夸耀自己

一个有实力和内心强大的人，是一个不喜欢炫耀的人，一般喜欢炫耀的人，都是在某些方面自卑，他们对自己没有一个良好的认识，因此通过过度吹嘘自己，来满足内心优越感的需求。情商高的人对自己有一个正确的自我意识，不卑不亢，踏踏实实过好属于自己的生活。

六、人际关系较差

我们都知道，情商低的人通常人缘较差，因为他们的一些行为和举动，总是伤害到他人，因此大家不愿意与其交往。人际交往的建立，是需要遵循一定原则的，但是情商低的人，通常由于未能意识，所以不懂得怎么与他人交往，因此造成人缘较差。

七、总是发脾气

心理学家认为能够掌控、控制情绪的人，才能掌控好自己的人生。情商高的人对于自己的情绪能够及时的去调控，决不能让情绪去左右自己的行为。但是情商低的人，却不善于管理情绪，遇到一点小事情，就大发脾气，发脾气的后果，就是让事情变得更加糟糕。

八、没有生活目标

情商高的人通常为人热情正直，具有很强的事业心，由于人际关系顺利，因此在工作中会更加顺利，这些顺利会增加他们向前拼搏的动力。但是情商低的人，受挫能力低，一点小事也会打击自信心，会让他们更加的迷茫，没有生活的目标，随波逐流了。

九、哪壶不开提哪壶

哪壶不开提哪壶就是指个体总是说不该说的话，做不该做的事情。情商堪忧的人，在人际交往的时候，不善于与他人交流，不知道如何去表达、如何去说，一些说出来的话可能会给他人造成伤害，因此他人总是想要远离。

十、推卸责任，失败总是找借口

失败总是找借口的人，是内心不强大的表现，因为他们还是没有做到真正的认识自己，对于自己的错误判断，造成推卸责任的产生。同时也表明了他们太过于以自我为中心，这都是情商堪忧的表现。