家里的wifi睡觉时不用时是不是该关掉（不关WiFi睡觉不会影响健康）

如今已经进入智能时代，家庭家用电视、冰箱、洗衣机，甚至连微波炉、电饭煲也可以使用手机APP进行远程控制，让人们享受极简生活。但是，有一点必要条件就是这些电器无一例外的都需要家庭路由器提供的网络环境，简单说也就是需要WIFI。据街头调查，46%的人认为WIFI对人体是有辐射的。那么，究竟人们在睡觉休息是不关闭WIFI对人体有没有危害？

一、家庭WIFI辐射对人体有没有影响？

根据清华大学物理系实验室做出的“WIFI情况下种子发芽情况实验”，实验结束后得出的结论是：在合格的WIFI路由器电磁辐射对人体没有健康方面的危害。辐射在科学上分为电离辐射和非电离辐射两种，对人体产生危害的是电离辐射。因为电离辐射可以使电离物质，从而对细胞甚至DNA产生危害。而另一种非电离辐射是没有电离物质的作用，是安全的。而家庭路由器产生的非电离辐射是非常低的，几乎是可以忽略的。

另外经研究表明，WIFI产生的信号源对人体造成的辐射值仅仅有0.0057W/kg，仅仅达到限定安全指数的1/280。所以我们可以得出结论：睡觉不关WIFI对人体的健康是不会产生危害的。

二、睡觉不关WIFI路由器会有什么危害？

其实，睡觉不关WIFI最大的危害就是睡觉时间太晚。现在人们基本都属于低头族，在一天劳累的工作后很多人选择晚上躺在床上玩手机，甚至认为这是一种缓解疲劳。其实是大错特错了，一天的疲劳工作后我们应该早点休息。尤其是现在许多白领他们一天工作时间已经远远超过八个小时，回到家之后还长时间眼睛看电子屏幕，这对眼睛的伤害是是非严重的,大家平时要有一个好的用眼习惯。

总之，想要健康，最重要的是生活规律，尽量的避免熬夜对身体造成的影响。在看书或者看电脑时保持好距离，长时间看电脑后应该让眼睛休息，远眺放松眼睛。

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