网球前场进攻球怎么打（全面了解网球场）

令人惊讶的是，很多打网球的人对球场的概念并没有很明确的了解，只是过分关注自己的动作，这其实是不够科学的。

对球场的认识至关重要，熟悉了场地，才能游刃有余地处理各种来球。

因此今天我们就来介绍一些球场定位知识以及相关步伐，以帮助大家在对战中从容不迫，正确合理地击球。

本期内容：

球场定位与步法

一、球场定位

1、红区

发球线后的场地一分为二，靠近底线的区域为红区。

落在这个区域的来球，通常要以更偏防守的方式完成击球，保证回球较深不挂网，接球时后腿充分蓄力蹬地。

击球位置通常在底线外五英尺左右，这样可以有足够的时间做好击球准备。

如果在这个区域想要轰出制胜分，难度非常大，很可能导致自己无法及时回位处于场上劣势。

2、黄区

发球线后场地一分为二，靠近发球线的半区为黄区。

对于落点在此区的球，可以尝试调动对手，因为离球网越近可以打开的角度越大，增加击球的侵略性，但不需要一拍制胜。

击球位置大概在底线附近。

3、绿区

发球线往前的大片区域，都称为绿区。

落在这个位置的来球，你就得迎上来到中场，尽全力去打出速度，直接下分或者为下一拍更简单的得分机会做铺垫。

二、各区击球步法

1、红区步法

简单来讲就是五步（以右手持拍为例）：

• 分腿垫步
• 右腿转向侧边，转体
• 左腿从右腿前方交叉向右一步
• 右腿再右跨一步

• 最后，转体转跨挥拍

2、黄区步法

与红区五步基本相同，但迈步方向不同。

沿着底线向前移动横向迈步，击球后回位。

3、绿区步法

同样的，绿区步法也与红区的五步法基本一致。

唯一差别是在这个区域击球时，第二步的右腿是转向侧边并朝球网迈半步，随后向侧前方移动。

不管是在哪个区域击球，一定要理解右腿转向侧边和身体充分转体的重要性。