运动的正能量句子（运动）

人活着就得运动，没有活动的人看起来没有活力。人生来就是有惰性的，舒服的随意的慵懒的生活方式大家都喜欢。这个惬意的生活使人留恋。这段空窗期我要把控好自己，日常生活中严控自己的行为，规划好作息时间，晨起有规律的做健身，日间安排合理的徒步，以良好的心态和身体状态度过这段时期。健康的身体是一切未来的基础。