教你一招吃一顿免费的午餐（一个人午餐我不再点外卖）

俗话说得好，”民以食为天“， 饮食在人们生活中占有非常重要得地位， 除了各式各样的美味佳肴外，还有各式主食，饺子，面条，馒头，包子等。今天就来说说面条吧，面条是我们常见的主食，主要是碳水化合物， 吃它不仅能为人们补充能量，还具有健脾养胃的功效，是一种非常方便的主食。

面条在我们国家的历史非常久远了， 如果你去各地旅游时，只要你走进一个面馆，你会出现各种面条，如北京炸酱面、兰州牛肉面、武汉热干面、 四川担担面、河南烩面、山西刀削面等，它们已经遍布到了大江南北，不同的做法，不同的口味，带给我们不同的味觉体验。

记得看过《舌尖上的中国》提到， 叫醒重庆人的是一碗小面。重庆小面是当地一款特色面食，每家制作各有不同，味道也有差别，没有统一标准和口味，有臊子的重庆小面，也有纯素小面等， 其特点是麻辣当先，面条上沾着喷香辣油，面条劲道，汤鲜味浓，让你吃上一口，就会被它的麻辣鲜香所吸引，忍不住会抱上一大碗吃下肚。 今天一个人在家， 花上五分钟给自己做上一碗重庆小面，只需花5分钟搞定，香气扑鼻，好吃到流口水 ，超级麻辣过瘾， 营养美味又省时，再也不用点外卖了。 你也来试试吧。

【重庆小面】

原料：阿宽重庆小面

制作：1. 准备好食材； 2. 将面条包撕开包装袋后放入小碗中； 3. 放入蔬菜小料包； 4. 放入骨汤料包； 5.放入辣椒油调味料包； 6. 加入适量的开水； 7. 加盖焖上五分钟； 8. 时间到，撒入些葱花；

9. 吃时拌均匀即可。

小贴士：1. 呵宽重庆小面的面条非油炸，吃起来更健康； 2. 传统工艺制作的红油辣子，口味非常正宗，吃起很过瘾，根据个人口味适量的添加辣椒油； 3. 面条只需简单泡上五分钟，加入调味料包，吃时拌均匀即可。