二胎孕前检查五个问题要注意(生二胎快一年了)
距离我生二胎也快一年了,根据自己这几年的经历,我整理出了几点孕前期注意事项,分享出来,希望对看到的人有帮助:,今天小编就来聊一聊关于二胎孕前检查五个问题要注意?接下来我们就一起去研究一下吧!
二胎孕前检查五个问题要注意
距离我生二胎也快一年了,根据自己这几年的经历,我整理出了几点孕前期注意事项,分享出来,希望对看到的人有帮助:
1.新房装修入住尽量一年后再考虑备孕,孕期嗅觉特别敏感,家里有些家具没有散去的味道,会影响孕妈的,更离谱的是,经常孕妈能闻到,其它人都闻不到,不被理解。孕前期看下楼上是否在装修,如果有的话尽量避开孕早期就是孕中前三个月。
2.备孕前三个月尽量不要喝酒,有规律的作息时间(无规律,会影响后期孕妈睡眠质量,孕期加上激素反应,晚上非常容易失眠,凌晨三四点还可以找人聊天)。
3.怀孕第一个月一定要注意观察自己身体变化,不要去爬山,不要去跳舞啥,不要做太剧烈运动,尽量不要下较长楼梯(以防胎儿着床不稳,容易流产)。
4.发现怀孕就慎用香水,香味偏浓的护肤品,防晒喷雾,洗发水,沐浴露等(孕期老公用的洗发水沐浴露过香会被孕妈嫌弃的)。
5.孕早期尽量在家做饭吃,少吃外卖和外面食物,特别是过油,过辣的。忍不住,尝两口就控制自己不吃了,给老公吃。不要爆走,不要淋雨,情绪不要太急躁。
6.孕8周前,尽量在家休息保胎,能不去医院就不去,孕4周后流褐色分泌物时,不要过分紧张,卧床休息,不要做家务,干重活,去药店买叶酸,孕酮片,保胎灵,百分之三十的孕妇都会有这种情况,基本都会好转。流粉色鲜血或红色血就要去医院,医院一般会验血,做b超;验血大多看孕酮值,b超确定是否宫内,宫外医生会说明引产,宫内会尽量住院保胎。没啥问题的,孕8周以上可以去医院确认了。
7.孕期前三个月,因为孕反,孕妈会没有胃口,啥都吃不下,吃啥吐啥,心情也不好,老公一定要迁就孕妈,安抚孕妈,备一些其它吃的,以防孕妈肚子饿,营养不良,时刻关注孕妈身体状况,不要让孕妈弯腰捡东西啥,厕所不宜待太久,头晕眼花容易起不来,万一倒地就麻烦了。
8.孕三个月后孕妈要注意大便情况,尽量多吃点水果,蔬菜,喝点柠檬水,百香果汁。
9.孕期(特别孕前期)老公尽量承包所有的家务活,做饭,洗衣,收衣,拖地,扫地,除螨等。孕前期不要逼孕妈吃东西,越逼越反胃。帮忙沟通协调做好婆媳关系。陪孕妈去医院,在医院跑上跑下的,有人拿药,有人陪,有人帮忙,孕妈还是相对轻松一些,心情会放松一些。平时多花时间陪孕妈聊天,缓解孕妈忧虑。
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