肝气郁结爱长结节吗(肝气郁结的人易被结节)

在前面很多文章中都会提到肝气郁结,那么肝气郁结到底是由什么导致的呢?举几个在生活中很常见的例子,比如遇到不顺心的事情总不能很快的调节好心情,这口气总是捋不顺,烦闷的心情会持续很长时间;或者对事情的态度过于悲观,甚至杞人忧天,每天唉声叹气郁郁寡欢等,这些都会导致肝气不舒、气虚瘀滞。如果不及时调整,长期这样发展下去,就会造成肝气郁结,反而形成了恶性循环,导致疾病的发生。

说了这么多,肝气郁结到底是什么呢?其实是由于肝的疏泄功能异常、疏泄不及而导致的气机瘀滞,从而引发的一系列症状。那么肝气郁结都有哪些表现呢?

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1、情志不舒

肝脏气机郁结滞留在体内,情志得不到疏解,时间久了就容易情绪失控,变得易怒、焦虑、烦躁。另一方面,肝郁不疏,会使人情志抑郁、多疑,最后导致人体的内分泌紊乱。

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2、失眠多梦

肝气郁者心烦,易发生入睡困难、易醒、多梦等情况,严重的可能会发展成失眠。而睡眠质量受到影响、睡眠不足,肝脏得不到充分的休养,会加重肝脏的负担。同时会导致皮肤粗糙、脸色暗沉等。

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3、脾胃失和

很多时候大家都会说气得吃不下饭,其实心情不好会使人不思饮食,这是因为肝和脾相生又相克,肝郁横逆犯脾,简单来说,就是肝气郁结影响了正常的消化、吸收功能,从而表现出脾胃失和的症状。脾胃失和,导致代谢缓慢、四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。

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4、胸胁胀痛

肝气郁结容易导致气滞血瘀,而肝脏位于胸胁部位,可导致胸胁胀痛、腹部胀满、恶心等不良反应。

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5、舌苔薄白

从中医望诊角度来说,肝郁的人唇色较淡、舌苔薄白,显得气色不足、颜色黯淡。如果肝郁减弱了肝脏功能,可能还会有贫血的症状。

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6、女子月经失常

女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血等症状。

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如果出现以上症状中的任意2种,您可就要注意了,您可能有肝郁的情况发生了,一定要予以重视。所谓“百病皆生于气”,肝郁气滞除了上述症状,还可诱发多种疾病,如甲状腺结节、乳腺结节,严重的还可能诱发肿瘤。

对于肝郁郁结的人可选择中医疏肝健脾,同时在生活中注意情志的调节,在饮食上可以食用一些疏肝解郁的食物,对肝气舒达有益。#肝郁# #中医# #乳腺结节#

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