四个终极学习方法 用了就会逆袭（让你在学习中有如开挂）

#创作挑战赛#

作为一个成年人，最无奈的应该是工作后还要高强度高密度的学习吧。网上广泛流传的段子，只要单位选的好，年年在高考。

实际上，在我们现在这个时代，一考定终生已经不是那么适用了。为了不掉队，不停学，不停考才是当今社会的正常现象。

那如何能在短时间内学会新知识，这是我们急需掌握的既能。

致力于研究并总结先进学习方法的团队友荣方略《西蒙学习法》中总结出一个高效学习方法，可以像锥子一样凿透一门学问，即西蒙学习法=积极目标*有效方法*连续投入。

一、积极目标

积极的目标又称作有效目标，有效目标能够让我们更有行动力。

有效的目标是一个明确是的有时效性的量化目标。

对比一下这两组目标：学习有进步VS期末前进5名。前者只能说是一个目标，而后者就是一个有效目标。

时间要求是期末，这样在行动的时候会有压力。就算这个目标是在开学时制定的，那完成目标所需的时间也仅仅是一个学期，5个月左右的时间。

其次，目标明确有量化，前进5名。量化的目标更容易执行是因为在结果出来后，我们更容易对比，是否完成更直观。

最后还有一点，目标的设定，要稍微高一点。因为目标设置过低，没有难度，达不到学习的效果。而目标设置过高，完成难度过高，又容易打击我们的积极性和自信心。有效目标的设定，是踮起脚尖可以够着，或者跳起来也能完成的高度。

二、有效方法

本书中介绍的方法的精髓是拆分，什么是拆分呢？是根据人们的记忆特点，把需要记忆的内容分成3-5块。

最明显的例子是11位的电话号码，不管是1XX-XXXX-XXXX还是1XX-XXX-XXXXX亦或是1XXX-XXX-XXXX及其他，都是把一个号码拆成3部分，而每部分包含3-5块来记忆。

因此，在开始学习新的内容之前，先对知识进行一下拆分 。学技能时可以用为什么来拆分，比如做饭需要先学什么，再学什么，然后学什么。有章节目录的书，可以把章节目录归类，按着自己的问题和兴趣点来开始。

三、连续投入

记忆是一个不断巩固的过程，根据艾宾浩斯的记忆曲线来说，短期记忆要想变为长久记忆需要的是一个重复的过程。

就像烧开水，烧到八十度的时候如果继续烧，那肯定能达到一百度。如果烧到八十度，然后暂停了，等下一次开始时，又是重头再来。

因此，在学习的过程中就是一个连续投入的过程。我们可以根据艾宾浩斯的记忆曲线，我们可以得出最佳的8个记忆点：5分钟，学下一页时候适当翻看一下前一页的内容；30分钟，学完一节课后回顾本课内容；12小时，课后练习；1天后，复习前一天内容；2天后和4天后，复习本单元内容；7天后，周测验；15天后，复习一个组块内容。

《论语说》工欲善其事必先利其器。在学习之前，先掌握一个好的学习方法，能够让我们在学习的过程中事半功倍。