桑兰瘫痪现在怎么样（33岁高龄产妇生子）

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在中国的体操项目一直处于世界领先水平，体操这项运动对于运动员的肢体协调性、耐久力都有非常高的要求。桑兰就是一名中国具有非常代表性和影响力的体操运动员，13岁入选国家队，一次意外她高位截瘫，这对她简直是致命的打击，但她并未因此向命运屈服！瘫痪22年后，竟然还在33岁成为了中国首个高位截瘫剖腹分娩成功的高龄产妇！

桑兰还曾在一档综艺节目中表示还想要二胎！就在去年十月，桑兰老公黄健在社媒晒出照片引起众网友轰动——“二胎？”、“恭喜啊！”，只见照片中桑兰笑容勉强，手中抱着一个婴儿。老公黄健立马辟谣“这不是我们的孩子！”，原来桑兰只是想找找当初生宝宝时的感觉啊，老公的回复打消了网友们大胆的猜测。

在日常生活中，女人三十岁以上生孩子已经可以算作高龄产妇。如今，许多有事业心和梦想的女性都选择晚点结婚，才出现越来越多的高龄产妇。那么，高龄产妇如果要二胎需要注意哪些事情呢？

01早计划、及时产检

女性身体机能处于下滑趋势，这是高龄妈妈要面对的首要问题。因此，如果选择要二胎，妈妈们一定要提前计划好，首先要有好的身体状态才能够孕育健康的宝宝，其次也要及时产检，因为各方面综合因素的影响，怀二胎的危险系数也增高，及时做好除了排畸产检，除了自己心里有数提前计划外，也要提醒作为丈夫的，做好“随叫随到”的思想觉悟和及时的保护和应对措施。

02轻装出行注意安全

其实不管是哪个阶段怀孕都需要注意出行安全，作为准妈妈既不能闷在家里闭门不出，也不能跑的太远太欢，保持适量和适度的运动是十分有必要的。所以，如果要出门散心记得“轻装上阵”，穿宽松的衣服，不要穿紧身裤，也不要携带太多物品，记得和家人保持联系并且随时注意路况。

03注意饮食健康合理

高龄妈妈一定不要过度的劳累，这时候尽量避免做一些过于繁琐的家务活了！更加要注意的是自己的饮食是否健康合理，在备孕时要补充叶酸，可以避免在怀孕时贫血的发生，同时也能够让肚子里的宝宝健康成长。鸡蛋、三文鱼、木瓜以及一些蔬菜食物都含有一定丰富的叶酸，至少提前一个月摄入，保持稳定的、健康的饮食习惯是高龄妈妈们必须做到的噢！

04保持阳光乐观的心态

作为高龄妈妈，心里难免有一定的担忧，其实这些担忧也会对宝宝有影响的。要相信自己可以做到，每个宝宝都是天使一样的可爱，为了孩子能够平安健康的来到这个世界上，妈妈们更要好好爱护自己的身体，保持乐观积极的心态，可以听听悠扬的歌曲、看看书等等，让孩子在健康快乐的母体中成长发育，良好的心态不仅能够让妈妈们更加愉快轻松的度过怀孕的日子，也对宝宝今后的成长有极大的好处。

05千万不能熬夜和饮酒

正常来说，熬夜本身对人的伤害本身是很大的，但是很多情况下不得不熬夜加班。作为高龄妈妈之后，切记不要熬夜，禁止饮酒，不要因为一时的享乐耽误了大事！所以，保持充足的睡眠也是非常有必要的，不仅对皮肤好，对身体也好，还能够让肚子里的宝宝不受影响，将来出生后也一定是健康可爱的。

看完以上，对于高龄产妇要二胎还应该注意哪些方面呢？你的身边有类似的事情发生吗？欢迎你的分享。

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