想飞上去触摸白云(想飞上天和太阳肩并肩)
想飞上天 ,
和太阳肩并肩,
世界等着我去改变......
对对对,你没有看错,这不是什么杂技。这是传说中的空中瑜伽!你看维密天使Candices的富有线条感紧致的后背,就知道空中瑜伽多么的有用。
首先它真的很有趣,你一定会爱上它的有趣。我始终记得第一次上传统的瑜伽课的时候,在地上睡着然后被老师叫醒的尴尬情形。
相比之下空中瑜伽就没有这么无聊,至少对于我这种初学小白来说,还是很怕从吊床上摔下来的。教练一直安慰我没事没事,这个吊床可承受1800斤呢!顿时放宽了心。
最喜欢在吊床里的体式,边睡边练脊柱,老师还鼓励我们睡觉放松,太适合我这种懒人了辣!终于可以躺着减肥了,笔芯!
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