吃柿子能喝茶水吗(你会这样吃吗)
可以茶和柿子都有鞣酸又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入,今天小编就来聊一聊关于吃柿子能喝茶水吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
吃柿子能喝茶水吗
可以。茶和柿子都有鞣酸。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。
一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。吃完柿子后可以喝茶,但不宜太多。
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