吃辣的上火怎么办（辣的吃多了上火的方法）

要是辣吃多了上火其实最主要的就是去火，当然去火的办法是多种的上火不算是很严重的，要是不是很想吃药的就是先吃多一点水果，很多的水果是属于寒凉的，对于去火的效果还是很好的，今天小编就来聊一聊关于吃辣的上火怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃辣的上火怎么办

要是辣吃多了上火其实最主要的就是去火，当然去火的办法是多种的。上火不算是很严重的，要是不是很想吃药的就是先吃多一点水果，很多的水果是属于寒凉的，对于去火的效果还是很好的。

同时也要多增加一下喝水的量，增加一些。

要是实在是上火到身体已经很难受的，最好就是吃一些清火的药丸或着说冲剂，这样子降火的效果是比一般的水果等要好很多的。