长期吃合成肉（别再吃合成肉了）

别再吃“合成肉”了，吃多了影响健康，很多人还傻傻不知道

肉类是中国人餐桌上不可缺少的食物之一，随着人们的生活逐渐提高，很多人都是一顿不吃肉就馋得慌，尤其是小孩子，现在的孩子很多都是偏胖的体制，就是因为平时的热量和脂肪摄取太多了，家长再不好好管控就会造成肥胖。

肉类会补给人体非常多的营养成分，但是吃多了对身体也是不健康的，还有就是吃到不好的“合成肉”也是对身体造成很大伤害的，现在的市场上鱼龙混杂，很多时候我们在挑选商品的时候都容易买到不好的食物，不仅白花冤枉钱，而且还对身体不好。

就比如今天要给大家分享的一下这4种肉，其实是我们生活中总能吃到的，但是很多人不知道，这些肉都是“合成肉”，吃多了是会影响健康的，尤其是小孩子，家长们别不在意，别傻傻不知道。

一：骨肉相连

最明显的一种就是骨肉相连，名字好听，是脆骨和肉串在一起的一种半成品的肉食，烧烤摊上最常见，很多小孩子都很喜欢这个味道，但是这其实就是一种合成肉，里面有非常多的添加剂，总吃对身体是非常不好的，而且有一些里面的脆骨都不是真的脆骨，是合成的食品，建议大家还是不要给孩子吃这类的食物。

二：冻丸子

相信大家在吃火锅的时候都会点一些丸子，有鱼丸、虾丸还有海螺丸和一些鸡肉丸蔬菜万等等，Q弹的口感是很多人都喜欢吃的原因，其实这些冻丸子就是一种合成食品，这些肉丸主要成分是由肉糜、食品添加剂还有调料构成，营养结构是非常单一的，长期吃对人的身体有影响，小孩子多吃也不能增加营养，反而不健康。

三：合成牛排

牛排很多人都喜欢吃，但是挑牛排也是需要技巧的，虽然现在的西餐厅也是非常多的，但是价钱都比较贵，很多人都喜欢自己买来在家制作，但是很容易挑不好就挑到了合成的牛肉，不仅看浪费钱还不好吃，对身体也不好，很多人都喜欢网购低价牛排，殊不知大多数低价牛排都是合成牛排，根本不是纯正的牛肉。

给大家推荐这款牛排，是真正的圆切牛排，选择进口好牛肉，通过颜色就可以看得出来，合成的牛排肉质颜色分布不均匀，而真正的牛排切开之后有血红的颜色，甚至带着血丝，需要购买的可以直接点击商品卡来购买。

四：培根

价钱低廉的培根就是一种合成的肉，尤其是那种肥瘦相间的特别明显的，都是机器制作出来的，这种肉还是便宜大家不要常吃。

以上就是今天的分享，挑选食材的时候要学会技巧，更多的好物分享，欢迎大家关注我

【文案编辑】目海志王小厨