鲶鱼有没有补血的功效（鲶鱼的功效有哪些）

鲶鱼肉多刺大，味道鲜美可口，而且营养还很丰富，是非常好的家庭美食。还有很重要的一点就是它拥有多种养生功效。

1.催乳

鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。

2.去水肿

中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。

3.滋补佳品

鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。