孩子与好习惯之间（孩子与好习惯之间）

文 / 泽惠

资深媒体人。后跨界进入心理圈，致力于大众心理学的传播与普及。现关注孩子教育以及女性自我的身心成长。愿以心理学视角、传媒人的敏锐观察并记录时下混乱而蓬勃的亲子教育世界。

不爱洗澡；东摸摸西蹭蹭就是不肯睡觉；吃东西挑三拣四；能不刷牙就不刷，你的孩子总有一招命中吧。

让孩子养成良好的生活、行为习惯，真是让多少家长为之折腰头痛的事情。磨破嘴皮子、威逼利诱、甚至拳脚相向，孩子依然故我，不以为然。那是啥心情？

话说俺闺女，都是一年级的小豆包了，还是难过洗澡这一关。不知中了什么邪，以下对话成了我们每日一劫。

“妈妈，今天晚上洗澡吗？”

“洗。”

“那洗头吗？”

“当然，老出汗头发都有臭味了。”（此时我的情绪还比较缓和。）

“能不洗头吗？”

“不能。”

“就今天不洗！”（她开始翻白眼推搡我，企图耍赖占上风。）

“废什么话！洗澡多大点儿事。”（我开始不耐烦起来。）

情况好时，她跟你喋喋不休地谈条件，比如只能洗50秒，不，20秒。我再拿出巧克力、贴画等来利诱。慢慢地，利诱不成，她就无限拖延，甚至哭闹，如同上刑场。最终虽被制服，但过程实在太不美好，我靠大人的“淫威”赢得也不光彩。

这时，总会检讨自己：好歹也是受过高等教育的知识中青年，怎么面对一熊孩子，手段就这么贫乏呢？别说孩子，人都喜欢被人顺毛摸，硬碰硬往往没有好效果。道理都明白，可问题一来，情绪占据上风，什么蒙氏育儿法、正面管教、好妈妈胜过好老师的理论统统抛到爪哇国去啦。

提问总比告诉更有效

我们都知道，人的行为驱动力来自内心本愿。想要培养孩子的好习惯、好行为，重要的是引导孩子依靠自己的力量去完成，问孩子总是比告诉孩子更有效。

所以，当我看到《不爱洗头的长发姑娘》时，简直如获至宝。

长发姑娘的故事，女儿很喜欢，《魔发奇缘》的电影更是看了好几遍。新编的故事里，长发姑娘完全颠覆了我们心目中的美好形象，人很邋遢，又不爱洗头。日积月累，头发散发出一股难闻的气味，虱子也是满处跑。

她不仅吓跑了若干慕名而来的王子，就连坏女巫也被熏跑了。“看来需要拯救的不是你这个人，而是你的头发。”最后赶来的王子对症下药，让美丽的公主又重现于世。

女儿看得咯咯直笑。我顺势假装凑过去闻她的头发，做出“惊恐”状，并问她：“你喜欢做香喷喷女孩，大家都围着你，还是邋里邋遢，别人都不愿意靠近你呢？”那天晚上，我们洗澡和洗头都进展得很顺利，一派祥和。

榜样的力量是无穷的，反面教材的示范影响也是巨大的。孩子们幼小的自尊心会促使他们主动地去寻求比较，并乐此不疲地修正自己的行为，以至让自己看起来棒棒哒，而不是像那个反面事例中的邋遢孩子。

好绘本，就像一个无言的小老师，润物细无声间就把我们曾经气急败坏、河东狮吼也没达成的效果，分分钟钟内就和谐地解决了。

太好了，你犯了一个错误，

我们能学到什么？

最近看到一篇公号文章。大意是说工作中的妈妈们不必太纠结于孩子跟每天陪伴他们最多的隔代人亲，反而会疏远自己。

虽然父母的陪伴时间短，却是高效的陪伴。作者之所以得出这个结论的依据是，在管教孩子时，隔代人的手段比较单一：唠叨、告状、恐吓之流，而妈妈们下班回到家，总能以四两拨千斤的方式解决之前无法解决的僵局。

其中，作者举的例子就是孩子不愿意刷牙，奶奶苦口婆心地劝说都毫无效果。这位妈妈灵机一动想起最近看过的跟牙齿有关的绘本，与孩子边探讨边实践中就顺利地刷好了牙。

这恰恰就是我此刻想要表达的主旨。孩子会观察生活中的一切，从观察中得出自己的结论，并据此找到自己的行为方向。很多时候，直面管教无效时，我们就得换种方式，在制定和实施限制时要让孩子参与进来。好的绘本也就顺理成为家长与孩子行之有效的沟通桥梁。

借助绘本里的故事，认真地聆听孩子们的读后感，顺势把他们近期相关的小问题提出来，再听听他们怎么想。《正面管教》中就曾说过：“我们自己要学会，而且也要教孩子学会把犯错误看作一个让人兴奋的学习机会。要是我们能听见一个大人对孩子这样说话该多好：你犯了一个错误，太好了！我们从中可以学到什么？孩子的很多错误是因为我们没有花时间训练并鼓励他们。我们常常激起孩子的反叛，而不是令人鼓舞的进步。”

把批评反转为建设性的支持

在这套《不爱睡觉的睡美人》的八个故事里，主人公都是孩子们耳熟能详的经典童话人物，比如灰姑娘、匹诺曹、睡美人、姜饼小子……但他们要么一改往日光辉形象，要么让故事的走向完全逆转。

比如姜饼小人，并没有被狡猾的狐狸在水中央吃掉，它跑掉了。爱健身的狐狸决心带领大家锻炼身体再来一战；睡美人虽然受到诅咒，但是她却借助邪恶的预言美美地补上一觉，眼袋没有了，因缺觉而导致的坏脾气也一扫而光。

灰姑娘的水晶舞鞋，三个姐妹都能穿上。王子怎么能分辨出哪个才是自己的真命天女？——勤刷牙、牙齿洁白的那个，才是真公主！

作者脑洞大开、打破常规的叙述，让我们在莞尔一笑后，也收获了一种与孩子独特的交流对话方式。从这个意义来看，这也是八本奖励之书。告诉你怎么以奖励的方式，去培养孩子的好习惯。

曾有专家指出：孩子出现不良行为的根本原因，就是缺乏鼓励。鼓励是教养孩子最重要的部分。

面对孩子那些顽固的不良习惯，任由自己情绪流淌，直接干预、发火、批评，显然耗时耗力还无效。借助好的故事，好的示范，将批评反转为建设性的支持，你会看到事半功倍的效果。你也会收获张弛有度、和平共处的亲子关系。

点击阅读原文，可以购买《不爱睡觉的睡美人》

爱心树童书

让每个孩子都成为爱书人

转载请联系爱心树童书

加入爱心树读者俱乐部：

联系爱心树童书：aixinshu2010@sina

,