如果肿瘤导致没有头发怎么办（肿瘤患者治疗后如何让头发快速长回来）

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化疗是大多数癌症病友不得不面对的一关。说到化疗，大部分人第一个反应就是副作用大，会出现呕吐、疼痛、疲劳、失眠……

但很多人不知道，化疗后有一个副作用同样困扰病友，那就是脱发。

“我可以接受在床边呕吐，可以接受一夜的失眠，但是我很难接受清晨梳头时一把一把掉落的头发”——病友钱姐分享

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这样的心情可以理解。因为离开家门，离开病房，别人不会通过呕吐后苍白的面色看出自己的病情，但可以通过迅速消失的头发判断出。他人略带同情的目光可能是善意，但对钱姐来说这种善意又何尝不是一种负担。

所以，在癌症治疗中的脱发问题我们有何应对方法呢？ 应对脱发，需要先弄清是什么原因导致的脱发。

治疗中脱发的原因

1、化疗：让头发暂时消失的药物

化疗药物包括紫杉醇、顺铂、阿霉素（多柔比星）、环磷酰胺、更生霉素等，均会导致脱发。通常用药后1~3周开始掉头发，一般情况下化疗结束1~3个月就会长出新头发。虽然并非所有人都一定会发生脱发，但在治疗前均应做好脱发的准备。

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一般新长出的头发会以与化疗前相同的速度重新生长，但可能更加柔软，甚至部分病友会出现卷发或发色改变的情况。在极少数情况下，少数患者在使用非常高剂量的特定药物时头发不能恢复生长。

2、放疗：累计脱发

放疗导致的脱发对于大多数患者可以在放疗结束6个月左右重新长出来。但随着放疗时间的延长，次数的叠加，头发恢复生长的时间会延长，甚至有些接受极高剂量的人可能会永久脱发。和化疗一样，部分病友新长出的头发可能也会是卷发或出现发色的改变。

3、激素治疗：为期一年的脱发药

激素治疗引起的脱发会在开始治疗的第一年内停止或减缓，但有些病友可能在停止治疗时出现才能恢复。

4、靶向和免疫药物：随机脱发药

靶向药物或免疫疗法也有出现脱发的可能，这样的情况一般在停药后几周内就会停止。如果用药期间头发变稀疏，请给它时间，停药后会慢慢长出新头发，也有报导说在停药前就能长出新头发。

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除了化疗，放疗等治疗方式也会引起脱发的烦恼，幸运的是大多数因治疗导致的脱发情况在停药后都能改善或恢复。但在脱发期间的尴尬是不可避免的，我们能通过哪些方式防脱发呢？

治疗中如何防脱发？

01、戴冰帽

在化疗前，准备一个冰帽并在其中加入事先准备好的冰块，在化疗过程中将冰帽戴在头部，以降低头部的血液流量和流速，减少血液内化疗药物对头部皮肤及毛囊的刺激，从而降低毛囊细胞的坏死率，以减少脱发数量。

在戴冰帽的过程中，要充分考虑头部对低温的承受程度，可以事先检测自己的温感。同时要注意冰帽的大小是否合适，是否有全部覆盖头发，以免出现局部未覆盖造成局部脱发严重。

02、中医中药防脱

中医学源远流长,在脱发问题上也有相应的理法。中医对脱发的认识主要包括四大理论：肾虚、血热、血虚、淤血。

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女贞子、旱莲草、熟地黄3味是滋补肾水、滋肾阴，给毛发提供水源的；当归，被誉为补血之圣药，可以内润脏腑；侧柏叶和生地黄的作用是清热凉血；丹参、红花、川芎这三味药，这都是活血的药物，通过活血，改善头皮微循环，就能改善毛囊生存环境；另外，何首乌无论是内服还是外用洗头发都可以增强发质，能够让头发变得更乌黑亮丽。

注意，在治疗期间使用的中药前需要和医生交流，确定和抗癌药物合用后不会影响抗癌效果或者产生毒性。

03、膳食调理法

“药食同源”是中华医学宝库中一项重要的理念。对于化疗患者而言，在连续高强度的治疗后，合理营养的饮食就显得尤为重要。通过合理的饮食，可以有效调节患者的身体，帮助毛囊细胞再生。可以在膳食中加入健脾滋阴的药材，如菟丝子、茯苓、石莲肉等。

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如何应对脱发期？

大多数因治疗问题导致的脱发情况都可以恢复，然而脱发期间也会面对各种小尴尬或小问题，我们该如何应对呢？治疗前，请先做好以下准备。

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① 在开始治疗前，到商店选一款适合自己的假发，可以尝试之前没有做过的发型或想染的发色，好好装扮这段时间的形象。

② 在治疗开始之前先将头发逐渐剪短，帮助自己适应少头发的过程，而有些病友为了不让掉头发困扰到自己，更是直接剃光。

③ 准备一顶能在床上戴的软帽子，因为戴假发躺着会不舒服。

④ 准备头皮保湿液（可用润肤乳代替）和温和的洗发水（例如婴儿洗发水）。

⑤ 防止头皮晒太阳，因为现在的头皮对阳光特别敏感，可能会晒伤。

⑥ 注意不要因为头发的减少烫发或染发，包括在家自己使用卷发棒或植物染发剂。

⑦ 避免使用吹风机或洗手后过度的擦拭，这会加速头发的脱落。

⑧ 如果出现头皮屑或发痒，不要用去屑洗发水，因为这是头皮干燥导致的，应该使用精油或保湿剂。

做好这些行动上的准备，同时也要做好心理上的准备。建立脱发只是治疗期间的短暂反应、头发可再生、脱发期的尴尬可以避免等相关认识，在心理上减轻对脱发的恐惧。

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当然，还需要记住的是，亲人和好友不会因为你的头发变得稀薄或变成光头而出现恐惧或怪异的目光，更多的应该是心疼。而相对的某些陌生人的诧异或同情不应该被我们所介意或担心。与爱你的人相比，陌生人怎么看又有什么关系呢？

责任编辑：妇科肿瘤互助君

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