肩膀痛如何快速缓解（肩膀痛小妙招）
【肩膀痛小妙招】
肩部疼痛，影响睡眠。每天拿出10分钟来按压脚外侧的肩关节反射区，在小脚趾下端的凹陷处，肩部疼痛，两只脚一定会有一侧很疼，更疼的一侧就重点按压，每天坚持按压，肩部会越来越轻松。
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