什么是马甲线（马甲线介绍）

马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，今天小编就来聊一聊关于什么是马甲线?接下来我们就一起去研究一下吧!

什么是马甲线

马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条。

腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

想要快速练成马甲线，可以通过氧运动与无氧运动相结合的方法来集中训练腰部。