新手妈妈必备母乳喂养指南（这份专业的母乳喂养教程）

每年8月1日至7日为世界母乳喂养周，它是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳哺育重要性的正确认识，目前全球已有 120多个国家参与。今年的主题是：保护母乳哺育，共同的责任。

母乳喂养的好处有哪些？宝宝为什么老是吐奶？母乳储存有什么讲究？母乳喂养过程中有哪些注意事项？

在“上海嘉定”APP、嘉定人民广播电台调频FM100.3兆赫同步音视频直播节目《健康有道》节目中，嘉宾对相关知识做了科普。小嘉将大家关心的问题进行了梳理，看看是否有你想了解的？

《健康有道》节目录制现场

嘉宾介绍：

王晓莉，嘉定区妇保院新生儿科主任、副主任医师，从医近40年，在高胆红素血症、早产儿营养管理等方面积累了丰富的临床经验。

01 母乳喂养的好处有哪些？

王晓莉：简单地说，母乳喂养的好处主要有三个方面。首先对孩子的好处，它满足孩子的营养需求，母乳中的大量活性物质对婴儿提供了免疫保护，促进孩子的生长发育，尤其是脑发育。其次对母亲方面，主要是促进子宫复旧，减少产后出血的发生；还有助于体重的恢复，降低一些乳腺癌等疾病的患病风险。母乳喂养对母婴的情感交流也是有好处的，母婴情感的稳定对母亲的身心健康也有益处。第三个方面是对家庭、社会的好处，母乳喂养一定程度上减少了人力和费用，减少了婴幼儿的医疗开支。随着对母乳研究的深入，还发现母乳中具有多向分化潜能的干细胞，或将有利于疾病的预防、治疗及研究。

02 宝宝为什么老是吐奶？怎么办呢？

王晓莉：各年龄段引起呕吐的原因不尽相同。新生儿的呕吐主要与胃容量小、食管下端括约肌压力低、胃呈水平位、胃肠道的神经反调节功能差以及胃酸、胃蛋白酶分泌少等诸多因素有关。呕吐随着孩子的生长发育会逐渐改善，可采取奶后保持直立位拍背、睡眠时保持侧卧位以防返流窒息。

03 母乳储存要注意什么？

王晓莉：吸母乳前首先要对乳房局部清洁，对吸乳器具清洁消毒。吸出的母乳通常放在密闭的容器里，在室温下（26℃以下）保持6-8小时，冷藏可放置3-5天，在冰柜可存放2周；母乳在解冻以后，室温下存放不得超过4小时，在冰箱里冷藏不超过24个小时；解冻后的母乳不要再冷冻了；喝剩的母乳应一律丢弃。

04 新生儿黄疸不能喂母乳？

王晓莉：这种观点是错误的。80%以上的新生儿都有或轻或重的黄疸，通常不需做特殊处理。母乳性黄疸通常存在两种情况：一种是生后一周内母乳喂养不足导致的血清胆红素水平增高，这种黄疸与母乳喂养本身没有关系，和母乳摄入量不足有关，应加强喂养，促进胎粪排泄；另一种是母乳中某些成分导致的血清胆红素消退延迟，确切原因还不是特别清楚，由于它通常是良性经过，无需特殊处理，多见日光即可。在黄疸延迟消退的婴儿中，如发现可能存在潜在的病理因素，应注意鉴别诊断。

图片：秦品洁

文字：秦品洁

编辑：项亦歆、唐敏

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