emo患者是什么意思（可能是进入了更年期）

时间带给人的改变总是很多，从头上不断长出的白发，到逐渐缓慢的步伐，无一例外的是告诉大家，发生这些变化之时的你可能不再年轻。女人更是如此，因为卵巢内卵泡逐渐衰竭导致女性体内激素下降，从而会引起更年期的症状。更年期症状包括情绪波动大、烦躁抑郁等精神变化，还包括尿路感染、骨质疏松等身体变化。

可是请你相信，无论时间怎么改变了你的容貌及精神，你始终是你自己。你只是被突入而来的身体变化，打乱了节奏。

或许你会在跟儿女打电话时，比以往更容易发脾气；又或许你在深夜辗转反侧，难以入眠。但请你不要责怪和厌恶自己，一旦被情绪左右，才是被“更年期”拉入深渊。学会对坏情绪说“不”，平衡身体变化，才会让你安然度过这一段难熬的时期。那如何才能对更年期症状说“不”呢？

1. 身体的调理

因为更年期的到来，我们身体有小小的变化，这时候我们可以选择使用静心口服液这类的保健品，来作为自己滋养肝肾，宁心安神的辅助治疗。静心口服液是有国家发明专利支撑的正规品牌，也是多年来坚守关爱女性的老品牌，有品质和口碑的双重保障。并且它采用的是天然的中药配方，每味药材单独浸泡2-4小时，充分释放药性，经过多重工序提炼而成，尽可能的发挥自己的药效，帮助更年期妇女度过更年期变化！

2.从心态上说“不”

既然躲不过就要勇敢面对，接受自己身体的变化，接受自己突然高涨的情绪，然后与坏情绪和平共处，相信自己一定可以安稳度过这段略显难熬的时期。

3.愉悦自己，换种心情

你可以去学习新的爱好，例如跳舞、画画等，将自己不安的情绪转移，把注意力都集中在学习上，忘掉更年期苦恼；你也可以多多出去旅游，在旅游途中结交新朋友，在祖国的大好河山里把酒言欢，想了想应该没有比这个更令人舒畅的事情了吧。谁说中年的自己只能在家柴米油盐，中年的生活可以更加多姿多彩。这些精彩瞬间还可以上传抖音添加静心专属贴纸，即可参加静心口服液发起的#我更年期怎么了挑战活动，在改变自己的同时，还能有机会瓜分20万现金奖励，当然更重要的是记录下自己更年期的快乐生活，和广大女性同胞分享生活。

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