每天爬楼梯消耗多少卡路里（每天爬楼送物资瘦了6斤）

“急，麻烦小饭团帮我拿一下”“小饭团，我得买桶水，辛苦你了”……近日，封控区五一大道351号大院的18栋居民微信群里，艾特“小饭团”的信息不断弹出，总会得到肯定回复：“我送”“等下”“就来”……居民口中的万能“小饭团”名为张骏锴，是长沙市芙蓉区文艺路街道东广济桥社区工作人员。“小饭团是我的微信名，大家在群里就都这样叫我。”

事实上，“小饭团”并不小，是个体重近200斤的大男孩。自3月21日，五一大道351号大院列入封控区后，张骏锴第一时间支援。“封控区所属社区不是我工作的社区，但是我们都是同一街道，这里被列为封控区之后，我们就都赶紧过来了。”

“顺便可以减减肥，爬楼梯见效快，大概瘦了6斤”

张骏锴今年31岁，在社区已经工作11年时间。3月29日下午，记者与张骏锴取得联系时，他刚给居民送完水回来，“稍微歇会儿，晚饭的时候再去给大家送饭。”

3月29日是张骏锴在封控区内当志愿者的第9天，每天他的任务主要是物资配送及协助医护人员上门为居民进行核酸检测，

张骏锴负责的楼栋是6层高的楼梯房，共4个单元。每天除了配送一日三餐，还需要及时配送大家在网上点的蔬果、药品等物品。对于他而言，每天最大的困难可能就是爬楼。一天来回三四趟，平均每天爬台阶1000多级。“实在爬不动了，就在楼道里歇口气，再爬。”张骏锴笑着说，“顺便可以减减肥，爬楼梯见效快，大概瘦了6斤。”

不仅如此，有时张骏锴和其他小伙伴还会化身“开锁匠”，前几天有一户居民被锁在家中，屋外屋内都开不了门，物资没法接收，也无法进行核酸检测。和小伙伴一起按照电子锁的说明书，成功将门打开。

“刚来这里的时候，对居民都不熟悉，通过几天的相处，现在基本情况都了解了，他们有什么需要的就会直接跟我们说，我们都会想办法尽力去帮他们解决。”张骏锴说。

看到居民们点赞，觉得一切都值得

张骏锴每天的工作时间大约从早上7点半到晚上9点，而他的点滴付出也都被居民们看在眼里。“给小饭团点赞，辛苦了”“辛苦一天，好好休息”“日日夜夜忙不停，感谢”……看着居民们在微信群里的点赞，张骏锴心里暖暖的。“会觉得一切都值得，我和小伙伴们会继续加油。”

多年的社区工作经验，张骏锴与居民们朝夕相处，让他更懂得照顾他人。张骏锴从小和母亲一起生活。半个月前，母亲术后在家休养，张骏锴精心照顾着母亲的一日三餐。“在家的时候，我都会早早给她做好一天的饭菜，换好药再去上班。”

3月21日，五一大道351号大院列为封控区之后，张骏锴请邻居帮忙照顾母亲，匆匆奔赴抗疫一线。“母亲很支持我理解我。因疫情不能回家，母亲每天都会发来微信消息，让我不要担心。”

得知侄儿在一线抗疫，张骏锴舅舅主动联系他，接力照顾姐姐。“舅舅让我好好抗疫，小家不用担心，照顾好大家。”

潇湘晨报记者张沁 实习生邓博文

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