无馅小汤圆可以做什么美食(二慢食记-酸奶浸汤圆走起)

无馅小汤圆可以做什么美食(二慢食记-酸奶浸汤圆走起)(1)

汤圆千万别这么搭配,不然你会爱到不行! 因为真的太好吃了!!!

By 二慢食记 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 汤圆 6个
  • 酸奶 50克
  • 燕麦片 20克
  • 水果 若干
  • 紫薯 1个

做法步骤

无馅小汤圆可以做什么美食(二慢食记-酸奶浸汤圆走起)(2)

1、汤圆煮15-20分钟捞出过凉水

无馅小汤圆可以做什么美食(二慢食记-酸奶浸汤圆走起)(3)

2、准备水果切好

无馅小汤圆可以做什么美食(二慢食记-酸奶浸汤圆走起)(4)

3、紫薯和酸奶打成泥 倒入碗中。放入汤圆

无馅小汤圆可以做什么美食(二慢食记-酸奶浸汤圆走起)(5)

4、撒上燕麦跟水果装饰

小贴士

酸奶可以选择无糖酸奶 汤圆不要吃太多 容易胖

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