第一次约会技巧和话术（初次约会实战技巧）

第一次约会绝对是女人的头等大事，甚至盖过第一次面试，对于自己心仪的男子，更是坐立不安，幻想各种约会的场景，尤其在约会前几小时，已经完全没有心思在工作上。哈哈，所以第一次约会的注意事项也是非常的多，为了让大家有一次美好的约会作为一段美好恋情的开场，我必须非常负责任的说出所有的秘密。

一、约会之前，填满自己的时间

很多人在头几次约会，总是会非常期待，忐忑不安，对着镜子换了好几套衣服，请提前准备好你当天的装束，然后开始忙其他的事情，以下是不要去做的事情：

1、不要和姐妹们谈论和他相处的一切，你们的关系还不足够稳定，在八字还没有一撇的时候，不要让他过度的渗入你的生活。

2、不要和父母或者其他亲戚，他们的任何一言一行都会影响你的情绪的波动，打乱你的步伐。

3、不要犯花痴在本子上画来画去，甚至想见面时候给他准备个什么礼物，千万不要！

4、切勿约会之前主动联系对方，这个会消磨对方对约会的期待，也就是对你本人的期待。

如果对方主动来接你或者给你打电话，也不要马上就接起，甚至急不可耐的回复『我在，我在，我马上就可以出门了』。我们一定要装的非常的淡定和优雅，在电话三次嘟声之后再接起，按捺住自己兴奋的心情『hi』然后等对方先说，最后『好的，我现在出门』，越简单越好。

二、把主动权交给对方

尽量让男生去安排整个约会，无论从接送，还是订票买票，不要给他任何的建议，除非他主动的问你，在你还不了解的对方的时候，不要轻易给任何建议，尽量给对方一些宽泛的回复，例如中国菜和西餐都行。男性喜欢主导，当一天的约会结束时候，只需要说一句『今天很开心，谢谢』，足够满足男性的自尊心，让对方觉得自己非常自豪，没有什么比肯定和赞美男人的付出更让他们开心和促使他们更加的付出。

三、约会时候的穿着

如果你是男生，我建议你穿着一些品牌或者显得非常有档次的服装，许多女人都拥有一种奇异的才能，可以隔着一间拥挤喧闹的舞厅，发现四分之一英里外的一双GUCCI名牌皮鞋（但这里我也要告诫所有女生，不乏很多有钱人甚至亿万富翁都穿着朴素，千万不要以貌取人）。单对于男士来说，他并不介意你的品牌服饰，但凡穿着好看就好。我在女性的第一印象中明确说了男生最关注的面孔和腰臀比例，建议在第一次约会中可以提现自己腰臀比例的服装，例如半身裹裙或者收腰连衣裙等等。当然同时也要注意你的指甲、头发、举止风度等。

四、约会的场所

科学证明最好的初次约会是将意中人带到一个能激起对方激烈情绪或让对方敞开心扉的地方，男士喜欢觉得很好相处的女孩，对于可以陪伴自己做喜欢的事情的女士，他们更是激动不已。例如一起去开卡丁车，去看篮球或者足球比赛等等，虽然你会觉得无聊，但是在他眼里，这就是他的激情所在，切勿约到咖啡厅一起倾诉衷肠，有什么比找话题更让人尴尬的事情吗？前提是你已经修完了之前所讲的说话术（上）（中）（下）。

但是初次约会且你们是陌生人关系，就不太建议以上的方法，因为你不了解他的兴趣，户外活动很可能时间会超过4到5个小时。初次约会一定要把时间控制在4-5个小时以内为佳。所以我建议的初次约会地点是晚上且灯光偏暗的咖啡厅，在灯光偏暗的咖啡厅，你的瞳孔或放大，之前在肢体语言里面讲过同样的2张照片，看了瞳孔放大了两倍照片的男生大脑受到的刺激会更多。同时咖啡厅也是比较好可以结束的地方。同时也不太建议第一次约会看电影，一场电影消耗的时间是非常宝贵的，而且初次约会中你们不太可能一上来就发生肢体上的接触。可以把看电影放在第二次约会或者第三次等。

五、忽略他的小毛病

吴京第一次和谢楠约会，停车费缴费时，吴京看着大家的找零，数了好几遍。当时谢楠就有点不理解，这个男人几十块钱，怎么看那么久，最后他们结婚后，发现这个习惯确实挺好的。你也许发现他刚接到你却说要先给车加油，吃饭的地方都没有想好，甚至吃完饭找不到车停在哪个地方了，也许停车时候发现他为了省下一小时10块钱的停车费，又兜兜转转了好几圈，更可恶的是他甚至迷路了！

我想说，这些都不重要，完全不重要，不要去给他建议，千万不要抱怨出声，没有哪个男人是完美的，如果这些最基本的瑕疵都不能忍受，也不配拥有他所有的优点呢！

六、如何了解他的人品

我并不赞成一位没有提前安排好约会的男人就不是好男人，对于成功人士或者缺乏恋爱经验的男生，确实很难像把妹达人或者情场高手那样精心安排，但是一个人为人处世的态度却可以非常贴切的显示他的人品。例如查看他和出租车师傅或者服务员说话的态度，越是成功和有魅力的男人，和服务台谈话也会非常的礼貌。例如发现了堵车时候他的情绪变化，是否会破口大骂？第一次约会时候是否要求AA，甚至让你买单？我本人是不排斥AA，但如果是男生主动提出且是约会的情况，建议确实要扣分，列入有待观察的行列。

七、让他对你念念不忘

大家还记得灰姑娘的故事吗？如果灰姑娘没有在12点时刻离开，而是当天晚上就和王子牵手接吻，甚至发生了关系，你觉得他们最后还会在一起吗？为什么王子搜遍了全城也要找到可以穿下水晶鞋的姑娘，就是因为灰姑娘在和王子跳舞意犹未尽，最最美好的时刻选择了离开（虽然是被迫的，但这才是真是巫女魔法的阴谋呀），这可给王子多大的情绪波动？男性是天生的捕猎者，嗅到了如此美好的猎物，突然就跑了，怎么能不让他念念不忘？

所以在约会中，我们初次约会时切记不要超过4-5个小时，这个时间是包含对方接送的时间哦，当你发现和对方聊的意境阑珊，已经过去3-4小时时候，就要开始选择离开啦，一句『哎呀，太晚了，明天还要早起跑步』『我晚上还有一份报道要做，还没有做』等等抛给他，让他心里小小的失落一把，让他永远有一种只咬了一口的苹果还没有吃够的感觉。仔细想想，如果你们已经聊到很累，他甚至都不知道如何接下话题时候，甚至已经开始看手表了，你才提出离开，这不是白白的破坏了之前好不容易留下的好印象吗？

八、种下『心锚』（Anchoring）

所谓的心锚，就是留下让你的一些信号可以潜入对方的潜意识，形成一种潜意识的认知。例如对方讲了一个笑话，你可以说『这个笑话真的好有意思呀，以后遇到笑话都可以发我一下哦』，相信他后续看到任何有意思的事情，都会想到你这句话，然后发给你，相当于你把『笑话』这个心锚种在了他的心中？如果你发现他特别喜欢听歌，可以说『我也特别喜欢听歌呢，而且喜欢收集，如果你听到很好听的，可以推荐给我哦』。

如果你们是同事关系，你可以轻拍他的肩膀或者轻触碰一下他的手臂，来一句『一起喝杯茶吧』『去小卖部一趟，放松放松』。你就将自己的行为『拍肩膀』『碰手臂』和他内心中的潜意识『放松』『休息一下』联合起来，反复几次，当你每次靠近他时候，他甚至会把你本人的靠近与内心的放松链接起来，让他对你有一种舒服，安心的好感。

第一次约会和后面的约会都可以用上这个技巧，帮助你建立在他心中（潜意识）的链接。

九、第一次约会不要发生关系

最多只让他亲你，身体接触越少越好，第一次约会可以谈任何兴趣爱好，不要谈论婚姻（甚至不要提最近好朋友要结婚，今天刚去当伴娘等和结婚相关的词汇，除非你想吓跑他），小孩，爱，前任男女朋友，忌讳主动谈性。不要去谈一些敏感的话题，不然他会误会你很开放了，结果你又拒绝他晚上**的邀请，只会让他觉得你很装。

不要让他送你到家里，最多门口，最好是楼下大厅，同样的道理，绝对不要去他家，最多是到门口即可。很多擅长泡妞的男士会想一切办法引导你去他家里，例如他家有一只小狗特别可爱，要不要看看，或者买了一些水果说回家洗洗吃等。切忌第一次不要！

第一次约会技巧就讲到这里啦，还有很多很多的学问我会在下一篇头几次约会技巧中继续讲解。约会的学问丝毫不亚于任何一场谈判和商务合作所耗费的精力，想想你的意中人，如果你花费的心思还不如一次面试或一场业务合作？那又为何后续又找理由说对方为什么又不主动了呢？哈哈，所以姐妹们学起来吧，不要让真爱悄悄溜走。大家还可以看我上一篇文章关于肢体语言的介绍哦，里面有很多肢体语言的技巧同样起到意想不到的作用呢！

作者：糖糖

达达情感咨询师，心理学实战派，在线咨询经验丰富。尤擅长进行恋爱指导、婚恋修复及情感治疗。

个性温婉、热心助人，能迅速帮助理清来访者思路，引导来访者自行找到解决困惑的方法，实现成长。

她相信：认真聆听，深度分析，因爱而学，帮助每一位获得真爱。

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