鸡胸肉减脂餐做法好吃不胖人（低脂不胖减肥餐）

鸡胸肉营养丰富，肉质鲜嫩，怎么做都好吃，而且相对其他肉类，没有那么容易发胖。这个孜然鸡胸肉也不例外，经过腌味后，每一块肉都吸收了酱汁的香味，再放入热锅爆炒，鸡胸肉发出吱吱的响声，香味随即扑鼻而来。做法简单快手，当做正餐的话超级下饭，当做夜宵的话，会有烧烤的感觉，跟啤酒是绝配！

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孜然鸡胸肉

图文 |吾爱烘焙

鸡胸肉300g盐适量糖适量玉米淀粉适量孜然粉适量辣椒粉适量油适量

1. 鸡胸肉洗净后切成小块。

2. 加入盐。

3. 加入糖。

4. 加入孜然粉。

5. 加入辣椒粉。

6. 加入玉米淀粉。

7. 鸡胸肉和味料搅拌均匀，腌制入味40分钟。

8. 热油起锅，放入鸡胸肉大火不断翻炒至熟透即可。

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~~ By 吾爱烘焙 ~~

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