孕期自我安抚（孕期想要为爱鼓掌）

怀孕4个月后的健康准妈妈，可以进行适度的性生活的。孕晚期尽量避免性生活，孕36周后严禁性交。

孕中期、孕晚期、孕36周后四个阶段，孕早期应减少性生活，孕中期适当性生活，各个阶段夫妻双方应当相互理解体谅，保证母子平安健康。

然鹅，新世界新规则。伴随着一个小生命的悄悄成长，准妈妈们也进入了一个生活习惯的排雷区。

生冷不能多吃！运动不能剧烈！就连和老公为爱鼓掌，享受性爱大和谐也成了孕期禁忌。

所以

孕期真的要严格禁啪么

到底怎么啪啪啪才会安全又愉快呢

今天我们就来科学地开一次车，解决你孕期为爱鼓掌的小疑惑吧！

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孕期啪啪的两大谣言

孕期作为女人一生中重要的敏感期，处处谨慎当然是需要的。可是有些谣言，可得辟辟谣啦~

孕期爱爱引起宫缩，导致流产

如果你的性生活因为这个原因被无情封印了，那准妈妈们完全不用担心啦。美国儿科学会曾经表示，没有任何科学证据显示爱爱和高潮与流产有关。

性高潮虽然能引起准妈的肌肉收缩，但是这种收缩基本只在阴道部位发生，而且时间会很短暂，对于健康的宝宝来说根本不会有什么影响。

正常情况下，孕期是可以有性生活的。

但最好只在妊娠中期进行，这个时候准妈妈的妊娠情况最平稳，如果你正在这一时期，那就放心的撒欢吧~

而如果你还在妊娠的前3个月或是在孕期的后3个月，那就要尽量避免性生活，在这个敏感的时期就需要以防发生流产、早产或感染等并发症啦~

孕期啪啪会影响孩子成长

孩子就是处处被保护的小天使，这点在孕期也不例外！

怀孕时，宝宝会受到羊膜袋和结实的子宫颈肌肉共同保护。宫颈管里还有厚厚的粘液栓堵塞住子宫颈，使外界的有害因子远离你的宝宝。

所以，孕期啪啪啪并不会对孩子有不良的影响，相反在正常情况下，恰当的性生活还可以增进夫妻感情。

毕竟孕期妈妈心情愉悦，对于宝贝的茁壮成长也是很重要的。

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怀孕为爱鼓掌，这4点你得知道

孕期啪啪啪虽说没有绝对的坏处，但想要像日常一样肆无忌惮地爽到飞起，那还是得稍微等等。毕竟怀孕可是人生中最最特殊的时期，孕期想爱爱，当然也得特殊对待啦~

1、安全啪啪，姿势很重要

孕期啪啪啪，姿势千千万。可最不能忽视的一点就是，准妈妈的肚子可要时刻保护。

爱爱的时候，要避开压迫准妈妈的腹部。

尤其是到了孕中晚期，妈妈的肚子会越来越大。压迫到腹部可能会造成腹痛，甚至导致胎盘早剥或者胎膜早破，这点就要特别注意啦。

建议准妈妈尽量选择侧躺，或者是搂抱位，女上式，后入式等几种体位。

2、孕期爱爱，卫生最关键

注意卫生，注意卫生，注意卫生，重要的事情说三遍！除了日常的阴部清洁洗护之外，很多准爸妈都会忽视手部卫生。

不注意洗手，过长的指甲，都是细菌滋生的温床，稍不注意它们就通过手到了其他地方，这可就是亮红灯的危险行为了。

3、孕期啪啪啪，温柔适度是标准

虽说孕期并不等于禁欲期，可是毕竟是特殊情况，当然就值得特殊对待了。

在怀孕期间，我们还是要主张动作轻柔不粗暴，每次性生活的时间以不超过10分钟为准。

4、怀孕期间，避孕套也是你们的保护伞

孕期性生活中，准爸一定要使用避孕套或做体外排精。

因为男性精液中含有一定量的前列腺素，这些前列腺素被阴道黏膜吸收后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还可能会导致流产、早产。

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划重点：哪些情况不适合啪？

尽管大部分准妈妈在孕期都能正常享受性生活，但还是需要具体情况具体分析。

因为不同的身体状况，也有一些孕妈就得避开孕期啪啪啪的危险雷区了。

有习惯性流产史的准妈妈，在整个妊娠期间应绝对避免性生活，因为性兴奋会诱发子宫的强烈收缩，从而再次导致流产。

有早产史的准妈妈，应该在上次早产的相应月份前一个月开始，直至分娩的这一段时期内，绝对避免进行性生活。

确诊为低置胎盘或者重度妊娠高血压综合症的准妈妈，最好不要过性生活，以免引起产前大出血，导致早产和胎儿死亡。

宫颈机能不全，即宫颈过早开放的准妈妈，也绝对不可以再次进行性行为。

最后，我们还是想说

孕期的准妈妈也是需要精心呵护的小仙女

她们除了需要面对怀胎十月的不便

还可能会因为激素水平的波动而情绪不定

所以，准爸爸们

一定要体贴关心你爱的她

毕竟孕期的沟通、交流和必不可少的取悦

才是让孕妈安心的小温暖啊

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