如何控制自己的情绪不吼孩子（如何控制自己的情绪）

喜怒哀乐，悲欢离合，无不困扰着每个人有句话说，控制不了自己的情绪，可以降低自己欲望，今天小编就来聊一聊关于如何控制自己的情绪不吼孩子?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何控制自己的情绪不吼孩子

喜怒哀乐，悲欢离合，无不困扰着每个人。有句话说，控制不了自己的情绪，可以降低自己欲望。

贪嗔痴慢疑，根源自变化的外部环境和世界，有好的，不好的，这些变化身体就像个容器一样，不断的吸收进去和吐纳出去。似乎是剪不断，理还乱，如橡皮糖一样挥之不去。喜悦过头，阳极必反，悲又来了。

所谓反者道之动，所有的变化都在两极来回。我们的心如同一个无形存在的反应器，给你带来各种情绪，你却找不到是谁拨动了这根弦。

外部世界的变化，我们无法控制，我们能控制的是我们的心不受外部世界的影响。好的时候那只是人生的一个过程，不好的时候也是人生的一个过程。

一花一世界，一念一菩提。你的心才是自己的主宰，所有好还是不好，都在于自身。知行合一，知容易，行却受自身惰性和逃避心影响，最终堕入的是你经常鄙视的那个人。