如何控制自己的情绪不吼孩子(如何控制自己的情绪)

喜怒哀乐,悲欢离合,无不困扰着每个人有句话说,控制不了自己的情绪,可以降低自己欲望,今天小编就来聊一聊关于如何控制自己的情绪不吼孩子?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何控制自己的情绪不吼孩子(如何控制自己的情绪)

如何控制自己的情绪不吼孩子

喜怒哀乐,悲欢离合,无不困扰着每个人。有句话说,控制不了自己的情绪,可以降低自己欲望。

贪嗔痴慢疑,根源自变化的外部环境和世界,有好的,不好的,这些变化身体就像个容器一样,不断的吸收进去和吐纳出去。似乎是剪不断,理还乱,如橡皮糖一样挥之不去。喜悦过头,阳极必反,悲又来了。

所谓反者道之动,所有的变化都在两极来回。我们的心如同一个无形存在的反应器,给你带来各种情绪,你却找不到是谁拨动了这根弦。

外部世界的变化,我们无法控制,我们能控制的是我们的心不受外部世界的影响。好的时候那只是人生的一个过程,不好的时候也是人生的一个过程。

一花一世界,一念一菩提。你的心才是自己的主宰,所有好还是不好,都在于自身。知行合一,知容易,行却受自身惰性和逃避心影响,最终堕入的是你经常鄙视的那个人。

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