提高自信心态的句子（Haveaquality）

1.对于你的所作所为，要找出如此作为的原因，而不要只想自己的缺点。

2.经常把自己的观点与其他人比较，用以评价自己的观点是否正确。

3.要有几个与你同甘共苦的好朋友。

4.批评自己应带有建设性。不要自卑地认为自己什么都不行，“长得难看”、“笨手笨脚”、“不可救药”等等，想想哪些不利因素是可以改变的。

5.对自己的成功和幸福永远充满信心，并且用这种积极情绪去感染别人。

6.了解你的与众不同之处，要了解自己的力量。

7.当你感到无法控制自己情绪的时候，可以干脆离场，或者把自己当局外人看待。

8.不要总想着自己过去的不幸、耻辱和挫折，不要让这些再影响你今天的生活。

9.制订生活的长期目标，你在五年、十年或二十年内打算做些什么，怎么做。

10.每天要抽出时间进行自娱身心的文娱活动。即使只能进行15分钟，也不要放弃。

11.相信自己是一个能把握命运的强者，你想成为什么样的人，你就可以成为什么样的人。

12.在别人遇上麻烦的时候，你应该设法去帮忙，经常关心别人的苦衷，尽力帮助别人，对身心有益处。

13.心理学实验证明：太难和太容易的事，都不容易激励起人的兴趣和热情，只有比较难的事，才具有一定的挑战性，才会激发人的行动。大胆尝试有挑战性的工作，你的能力会大大增强。

感悟

人生取决于我们所作的决定，而非所遭遇的状况。