中年疲劳(初老眼花)
这几天早上醒来,眼睛非常地不舒服,用了人工泪,一天里还是模模糊糊,直到午睡后才能逐渐好起来,晚上就感觉更好一些。
看手机和看书的时候都得拿的远一些,有时候觉得看着这些模糊的字就有点心烦。上个月去医院看过了,大夫说有点用眼过度,还说这个年纪已经开始老花了,需要的话配个老花镜,度数不用太大。
其实,这段时间的眼睛状况我是知道的,与以前相比现在的用眼程度已经减轻了不少,主要原因还是有点老花了,更主要的原因是自己不愿意承认已经开始老花了。
我的视力一向很好,属于那种优秀的,近几年因为工作原因用眼过度,视力下降很快,本来觉得有点近视挺好的,说近视眼会老花的晚一些,没想到这套说法在我这里一点也没用,突如其来的眼睛花让我措手不及。
坐我对面的同事长我一两岁,有一次我说到眼睛的问题,她说不是别的原因就是开始老花了,一伸手把她的老花镜递给我,我带上眼镜发现手机屏幕无比清晰,就像小时候刚刚油印出来的试卷,一笔一划都是黑墨色,这种感觉已经很长时间没有了,温水煮青蛙的效果,我以为屏幕本来就不清晰呢。我把眼镜递回给同事,她幽幽地说,别倔了,配一副吧,确实是老花了。
去医院看眼睛,在缴费处排队,排在我后面的一位明显比我年龄大的人突然问我,那边取药处屏幕上的小字你看得清吗?取药窗口离我们差不多有20多米,那些小字在我眼里就是些闪烁的小黄团,我一个也看不清,她笑着说,她能看清每一个字,她已经看见她的名字在飘了,可以过去取药了。我默默地向后退了一下让她先交了钱,她高兴地走了。直到现在我也没想明白她为什么要跟我聊这些,就为了早点交钱?
眼睛的问题是今年开始明显的,有时候会影响看书和看手机的心情,总觉得自己还没有开始意识到自己老了,眼睛就开始做提示工作了,而且眼睛的不舒服和不中用确实比其他器官还难受,我现在才理解,为什么妈妈说她老了以后不想看书,看不清很难受。
可我是离不开书和电脑的,只能慢慢适应这样的情况。也只能慢慢告诉自己,也许衰老就是这样猝不及防的,所以,我们更应该珍惜往后余生的时间,抓紧做自己想做的事情。
今天,刚好读到了汪曾祺的一篇散文《牙疼》,他的牙一直都不好,过几年就会损失几颗,直到最后做了满口的假牙,这个快乐的老人并没有在文章里有半点忧伤,最后说牙坏了用假牙,就是要不断适应、习惯、凑合。
还真是,有些事情我们抗拒不了,比如衰老,还有伴随衰老过程中的器官的老化,但是不能因为他们的改变而心情沮丧。想想自己确实离老年还差得很远,只是眼睛可能是最先挂出红牌的那个,那就也学会适应、习惯、凑合吧。
哈哈,这种态度不失为一种应对往后岁月的一种方法,如果再出现下一个器官开始初老,也得慢慢学会与不好的状况相处,直到最后能够忍受凑合着用。
最重要的,还是在身体出现小的状况之前,能够好好地爱护和强健它,比如人说人老先老腿,那就每天开始健身,把腿部肌肉练好了,给腿部更好的支撑减轻膝盖的负担,疼就会来得晚些。比如眼睛,那就做眼保健操和适度用眼,让它老花的进展慢一些。
总之,应对初老也得未雨绸缪,希望现在年轻的你能尽早行动起来,让将来的初老推迟些,能多享受一些年轻的岁月。
衰老不可怕,未老先衰才可怕。
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