防辐射的镜片好还是防蓝光的好（镜片有没有必要防辐射防蓝光）

最近总是有顾客询问，配防蓝光镜片好不好，对视力有什么影响，孩子能不能用？有没有必要用防辐射镜片？等等此类的问题，本文，从不同的方面来阐述，镜片到底需不需要防蓝光防辐射？孩子能不能用防蓝光镜片？

先来说说防辐射。

辐射分两种，一种是电离辐射，这个对人体的危害比较大，因为能改变人的DNA，比如核辐射，包括X射线，γ射线等等都是属于电离辐射，电离辐射虽然对人体有害，但是必须一定的量才能危害人体的健康，比如做胸透等，是没有什么危害的。另外一点，做过胸片的都知道，隔着衣服和肉，就能清楚的拍到人体内的组织的情况，可见，电离辐射的穿透力很强，这么强的穿透力，我怀疑那薄薄的一层镜片能否当着住。

在来看非电离辐射，包括各种无线电波，微波，红外线、紫外线，通常我们说的辐射基本上都认为是各种波，比如我们说手机的辐射，电脑的辐射等，防辐射镜片的一个买点就是当你长座电脑旁，眼镜受到了电脑的辐射，从而产生视疲劳，这样看了，宣称的防辐射应该是微波的一种，作为一名工学学士的中意眼镜的验光师，我还记得波具有波粒二象性，具有衍射性。用水是可以很好的解释的，比如，你仍一块石子到水里，水面的波纹会绕过一些树干之类的继续向前传播。那么，电脑发出的波也会像水波一样，绕过镜片到达人的眼里，毕竟微波的波长还是比较长的，绕过建筑物都没有问题，何况一个小小的镜片，我们不论非电离辐射对人体有没有危害，就算有危害，也防不住。

所以，综合来说，镜片防辐射，就是一个伪命题。

第二，我们来说说蓝光。

什么是蓝光，波长在400-500纳米的光，叫做蓝光，我们知道，波长越短，能量越强，蓝光的波长是比较短的，国标准化研究院视觉健康实验室与温州医科大学联合开展了一项关于蓝光视网膜损伤的研究。研究发现当蓝光峰值光谱460-500纳米，照度超过1500 lx（勒克斯，照度单位），直接照射视网膜细胞持续3小时以上，会出现细胞活力明显下降和凋亡。最近，德国科学家的一些研究表明：蓝光会对细胞里的线粒体造成危害，当线粒体受损时，细胞活力会下降，就会加速衰老。

所以，镜片防蓝光还是有必要，也是可以通过技术手段来实现的，因为光波的波长很短，衍射现象很小，基本绕不过镜片到达人眼。终于如何选择蓝光镜片，我们下回再详细说。

最后，说说孩子能不能佩戴佩戴蓝光镜片。

复旦大学开展的一项单色光对豚鼠屈光发育的动物实验发现，430纳米的蓝光对豚鼠光学离焦性近视的生成具有阻止作用。近年很多研究证实当前儿童近视的高发与户外活动缺乏有关，室内的光线与自然光相比蓝光有所欠缺，蓝光的缺乏也可能是导致近视高发的一个因素。虽然，这种说法目前还仅仅是个说法，没有得到进一步的证实，但是对于孩子来说，由于接触的电子产品很少，所以不建议使用蓝光镜片