最好听忧伤的英文歌（听了1000首英文歌失眠的夜）

熬夜的人越来越多了，有一些人是因为手机太好玩了，舍不得睡，还有一些人不是不想睡，而是心中有太多放不下。

被迫失眠的人尝试了许多方法，调整呼吸，下载白噪音，吃褪黑素。

试过以上方法，我更喜欢在黑暗中循环这些安静的英文歌，让身体和意识都被轻柔的歌声包裹、安抚，下一秒就能进入沉沉的梦乡。

01

Tamas Wells《Valder Fields 》

毛光月：用初中三年去盼望高中三年，用高中三年去憧憬大学四年，而用大学四年去怀念中学六年，最终用我们的一生去祭奠我们的青春。

飞向你心中的那座城：第一次和老婆相遇的时候，她的手机铃声就是这首歌。纪念那个夏天，纪念我们的爱情和婚姻。

许多人喜欢这首歌是因为歌声清新，吉他配乐简单，有一种温柔的治愈感。

仿佛是夏夜的星空下，慵懒地感受着湖边的微风吹拂脸颊，也仿佛置身在柔软如云朵般的棉花糖上。此刻什么都不用想，只需要闭上眼睛跟我一起聆听这旋律，让心安静下来。

02

Colbie Caillat - Gypsy Heart《Try》

MOONICA：没有女生可以拒绝这首歌，晚安。

回忆哆啦没有A梦：有一个摇滚青年曾说：最单纯的喜欢就是，就算你拒绝了我，我对你也永远没有埋怨。但我不会再靠近了。

如果你有求于我，我依然会鞠躬尽瘁。从今往后我会把喜欢藏起来，不再招摇过市了，我会努力过得好，希望你也是。

这首歌是电影《Fame（名扬四海）》的插曲，电影讲述了一群年轻人追逐梦想的励志故事，歌曲柔和温暖，最适合睡前做单曲循环。

因为压力才让我们更努力，但也会迷失在自己的努力里，放松一些，如果没人爱时学会专注自己，有人爱时用力拥抱彼此。

03

gnash / Olivia O'Brien《i hate u, i love u 》

序情：我忘记了你，但输入法却记得你。

冰箱研社长：love不过是一种bug，本来系统平稳地运行，获取着自己所需，并拿出一定比例来和亲友们共享，个体和个体之间维持着良好的关系。

可突然有一个特殊的个体出现了，她影响了系统的运行，突然间自己和亲友都不重要了，系统要么空转，要么为她全功率运行，可是，你会忘记，这是bug，而bug的宿命，就是被修复。

这首男女声的对唱，更像是两个受伤的人在深夜的喃喃自语。在悠悠的钢琴曲中思绪渐渐飘远，也想起了不该思念的人和又爱又恨的纠结。

回忆似乎被重新上色，心情也有了一些改变，就把这首歌当做深夜的树洞吧，但是不要在深夜里做任何决定，因为明天又是新的一天。

04

Slo《Nothing Hurts Like This》

白羊诺诺：美到不敢呼吸，美到令人窒息，控制不住的想要停下心跳，生怕轻轻的挑动打破了蚀骨销魂的声音

Tiy_Van：生活继续下去，就会不断地让你明白“原来我如此坚强”

开口跪就是形容这个声音吧，歌手迷人的嗓音有一种空灵美，整首歌也有一种尘埃落定的美好，就像整面夜空里同时闪烁着无数个亿万光年，

就像星空下站着的我和你，这些漫长的时间轨迹中，都有怎样的欢喜或者失落，全都不足为外人道。唯有追逐这道光，点亮星空，成为更好的自己。

05

Barcelona《Touch 》

MissEnn：这歌手的声音非常适合用耳机，那感觉就像在耳边的呢喃 大爱

bitter-bitter-sweet：你偷学了那么多撩的技能 当真的遇到心动的那个人的时候 全都哑壳 撩的都是不喜欢的 喜欢的都是小心翼翼。

有人说这首歌太诱人了，男声的温柔性感让人仿佛有了恋爱的错觉。我们都希望自己能遇到有趣的灵魂，其实真正的爱情，并不是抵死的缠绵，而是经得起流年的平淡。

在平淡的生活中才直见“死生契阔，与子相悦；执子之手，与子偕老”的真实。

06

Sufjan Stevens《Mystery of Love》

帐号已注销：「我记得在哪儿听过一个法则：当 A 完全迷恋 B 的时候， B 必定无可避免地也爱上了 A。Amorch' anull' amatoamar perdona 。“爱，让每一个被爱的人无可豁免地也要去爱”

小纯妖：罗马一别后，我对你的思念不减。后来的日子里我们各自遇见了许多新的人，经历了许多新的事。我对你的爱不变，时常在一个人独处的时候想起你，想起那个热恋的夏日，

想起罗马街上那个深深的拥抱。我不抱怨时间和空间，我也不奢望与你长相厮守。我知道自己深爱着你，你也深爱着我，这就足够了。

没有人可以拒绝这个声音与音乐，非常适合做入眠曲，迷幻、柔情、忧伤，只听了前奏就可以开启循环模式了。刻骨铭心的初恋犹如一场美梦，如夏天般热烈却归于冬雪般静寂。

人生本就如梦，相见不如怀念，如果还剩下一丝温暖与慰藉就在梦中陪伴我吧。

07

Adib Sin / Salsa《Holding On 》

帐号已注销：下学期很短，请再努力一点，为了想见到的人，想做的事，想成为的自己。

美梨盛世：两个人也许就像两条直线，要么相交要么平行，或许你以为相交好过平行，殊不知平行亦可并肩，可若是相交自此以后便成陌路，两个人成为彼此最熟悉的陌生人。

这一首值得整夜单曲循环，一首好的情歌不需要太多的元素，唯美的旋律和细腻的女声就足够了。爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。

爱情难以遮掩，它秘藏在心头，却容易从眼睛里泄露。而情歌征服了耳朵，融化心间，温柔真诚，悲伤深情，字里行间意味深长。

08

Coldplay《Gravity 》

ii74：好像漂浮在无垠的太空，明明只是轻轻推了彼此一下啊，当我想伸出手抓住你的时候，发现惯性已经让我们越来越远，

结尾的每一句on everyone都好像在眼睁睁的看着你慢慢漂向远离我的太空里，远到无能为力，远到没有交集。

其实我只是个演员：有个女孩曾经问我，爱一个人久了是什么样的感觉呢？我说大概和重力一样吧，感受不到它的存在，却也始终逃不出去。

这是一首孤独又沉静的歌曲，最适合戴着耳机循环，仿佛可以把你从人群中脱离出来，你能看到的是你真实的内心。

我们每个人也许都是一颗孤独的星星，在浩瀚的宇宙中等待微乎其微的回应。你在空无一物的宇宙中感觉孤独吗？其实，我正在抬头仰望你。

09

Bethel Music / Kristene DiMarco《It Is Well》

一只喜欢兔子的猪：我今年26岁，得了美尼尔氏综合症，经常耳鸣，听不得东西，但是听到这首歌感觉无论如何我都会坚持下去。

河海例外冰窟窿：我坐在自己狭小的空间里望着天花板望着顶灯，我想知道这样暗无天日的日子什么时候才是头，这样日日夜夜一个人孤独的日子什么时候才是头，我孤独的灵魂在这个偌大的城市无处安放，形单影只的飘荡。听着耳边的歌泣不成声。

如果事事都能如意，就不叫生活了。但总有人或者事是你疲惫生活中的希望与糖，也是你黑暗世界里的温暖与光。

这首歌送给每一个在坚持和努力的人，愿善良的你们都被生活温柔以待。在治愈的音乐中让灵魂变得丰盈，心情变得轻松，好好休息吧，多爱自己一些。

10

Luke Thompson《Keep Rolling On》

5orryMyb4d：“你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。”

不是北北是楠楠：我在想，网易会用多长时间把这首歌推到你面前呢，有那天的话，你会不会恰好打开评论看到我。

干净温暖的男声声线缓缓唱出这平静温柔的旋律，让人沉浸其中的同时其实在告诉听者一个永恒的道理：岁月只会自顾自地一直向前走，不为任何人停留。

时间就是这样无情的东西，当你沉湎于自己的日常烦杂时，殊不知美好的时光已渐渐远去。别悔恨了，明天又是新的一天啊，晚安。

全世界都睡了，你还在失眠吗？

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