夫妻一定要注意哪些事（行事前后男女双方一定要注意的1个细节）

咳咳 进入正题前，先问大家一个问题：

性生活前，你会先洗澡吗？（单选）

A、洗，不洗感觉脏脏的，很不卫生

B、有时洗，有时不洗，看情况而定

C、不洗，性趣来了，哪还有时间洗

选A的朋友们，要好好表扬一下，这种做法很正确

对于选B、C的朋友们，就得好好批评一下了，这样做是很不负责任的行为！

尤其是选C的朋友们，这完全是在拿双方健康不当回事儿呀！

不洗澡就进行性生活，简直就是一场细菌的狂欢。在此期间，细菌可能会在双方的生殖器、肛门、手之间肆意地传播，导致交叉感染。

所以，一定要洗澡！

男女性生活前，一定要先洗澡

在洗澡这件事儿上，大部分女性都是很积极的。但很多男人却做不到，性致来了，什么也顾不上。

其实，就性生活前洗澡这件事儿来说，男人比女人更应该做。

男性进行性生活前要洗一洗，主要原因有：

一、肛门周围很脏

男性肛门周围的汗腺比较发达、而且皮肤褶皱，是个非常容易藏污纳垢的地方，可以说是细菌、病毒、污物的温床，是男性的卫生死角。

如果性生活前不洗，必定将大量污物带入阴道之内，引起阴道炎，反过来又会刺激龟头包皮而引发炎症。

此外，由于女性尿道较短，这些细菌和病毒还有可能被带入尿道，并引发上行感染，即尿路感染。

二、包皮垢可致癌

不爱洗澡的男性，多半都会有“包皮垢”。快翻开你的包皮看看~

包皮垢是一种致癌物质，可诱发男性阴茎癌，阴茎癌患者约90%有包茎或包皮过长。而且它还可以通过性生活带入女方阴道内，从而引发阴道炎甚至是子宫颈癌。

所以，男性在性生活前，应重点清洗下身。

当然，女性也不能懈怠，在督促男性洗澡的同时，也要做好自身的卫生工作。

女性性生活前洗澡，重点清洁这两个地方：

认真清洗外阴部位，防止皮肤褶皱处藏垢纳污；

肛门外皮肤有褶皱，容易残留大便。而女性尿道口距肛门很近，因此非常容易感染大肠杆菌，引发尿路感染，所以也要重点清洁。

性生活后，别忘了这件事

每次结束后，你会做些啥？和对方相拥入眠？还是不够尽兴，再来一次？

无论你做啥，有一件事是绝对不能忘的——排尿！

这事儿看似简单，其实很多人根本没做对！

1、女性性生活后，一定要立马排尿

前面已经说了，女性在性生活中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上，从而引发发尿路感染。

但如果立马排尿，就能预防这种情况的发生。

尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，能有效预防尿路感染。

当然，预防尿路感染只做到这点是不行的，还要做到以下几点：

第一，做好私处清洁

每天用温热清水洗私，勤换内裤（穿纯棉内裤，避免化纤织品）。

不要用强碱性的洗护用品清洗，以避免尿道口局部的酸性屏障作用受到破坏。

洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

第二，不要憋尿

尿液在膀胱内停留时间长，可能会让细菌在体内繁殖。

第三，便后从前往后擦

避免将肛门周围的细菌带到尿道口。

2、男人性生活后，最好缓缓再排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。

然而这个说法对男性来说是完全不正确的，由于男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。

此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

建议：男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

温馨提示：如果同房后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

性生活后也要洗澡，但不能立马洗

性生活后的清洁对于两性的生殖健康来说，也是非常必要的。

因为性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附在女性会阴处和男性阴囊部位，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。

而性生活后及时用温水清洗下身，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。

但要注意不能马上洗，最好是在30分钟后再洗，温水即可，并重点清洗私处部位。

注意！不要用卫生纸擦

相信很多人在过完性生活后会立马拿出纸巾将其一些残留物质搽拭干净，不然总会感觉不舒服，你们以为这样就干净了？

其实这种做法也是不正确的，性生活后身体处于一个比较虚弱的状态下，这个时候立马用纸巾擦拭，会导致一些细菌入侵，卫生纸其实都没有经过严格的消毒，都是带有细菌在上面的。

所以，不要看着卫生纸是干净的，最好还是不要用它立马去擦拭，否则给身体带来没必要的伤害。

羞羞的时候也要注意健康问题，感谢您的阅读~

本文来源 安徽卫视《健康大问诊》，部分图片来源网络，如图片侵权，请及时联系我们删除，谢谢

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