肚子咕咕叫但不是饿了是怎么回事（肚子总是咕咕叫）

肚子出现咕咕叫，是让人非常尴尬的一种情况。但这种情况，似乎在我们日常生活中，还非常的常见。有的人说是因为肚子饿了，才会出现这种情况。不能否认的是，确实是有这方面的原因，但并非只能说明这一种情况。

先来看下，肚子饿时候的咕咕叫是怎么回事？肚子咕咕叫是老百姓的一种叫法，其实它还有它专业的名字，在医学上面把这种情况叫为“肠鸣音”，它发出的地方是在肠道。在肚子饿的时候，这个声音较大。

之所以发出这个声音，是因为当我们肚子感觉到饥饿的时候，因为肠道的生理功能，在蠕动下所诱发的较大声响。在多数的情况下，这种声音不仅自己能够听到，跟你旁边的人几乎也是听了个遍。

如果你有这种情况，就真的说明是你饿了，相信你自己也会有感觉。对付这种咕咕叫，为了避免出现多次的尴尬，吃点东西缓解缓解是最为管用的做法。

除了饿了，在不饿的情况下，还有一种原因，就是当肠胃消化不良的时候，如在日常生活中有一个非常典型的例子，就是一喝牛奶就感觉不舒服的人，出现了腹泻、呕吐等情况。在这种作用下，也会因为对乳糖的不耐受，让肚子发出很大的声音。

上面说的这两种情况，都属于身体正常的生理现象，跟疾病没有关系。接下来，我们再来说说跟疾病有关的功能性肠胃病。

在这种疾病的影响下，也容易让人们出现肚子咕咕叫的情况。这种疾病主要指的是肠胃道的综合征，在患病之后，对日常生活的影响不大，但会让非常尴尬。除了平时的肚子容易咕咕叫以外，还有可能伴随着烧心、时常便秘的情况。

因此，当你肚子发出的声音， 有时候很响，有时候又不是很响，甚至是到了听不见的地步。长期循环有这种反应的话，就有可能是胃肠道出现了问题。就不要再把这种情况，当成是正常的心理反应了，还需及时去医院查证，找到真正的病因加以治疗，才是帮助你养好肠胃的好办法。

最后提醒有糖尿病等慢性疾病人群， 为了避免低血糖，或者是肚子咕咕叫的反应，还可以按照少食多餐的做法，能够帮助你更好的稳定病情，也避免了诸多的尴尬，这下你知道应该如何解决了吗？

各位朋友，你经常出现肚子咕咕叫的情况吗？你会如何处理？ 不妨在下方评论中留言，分享你的做法。