湿气重体寒夏天喝什么茶（第197回雨季来了）

品茶慢读：万物复苏的春天，也是雨水较多的季节，而潮湿的气候很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易招惹湿气。

武夷山昨日久违的晴天，今天又下雨了。雨季潮湿，如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

脾胃不好，可饮武夷岩茶

湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择岩茶等温性滋胃的茶来喝，虽然效果不是非常明显，但是长喝还是很有效果的。如果喜爱清新滋味，可以选择轻焙火的；喜欢醇厚重口味的，中足火比较适合。

想养胃的人，不妨喝点小种红茶

小种红茶比较温，并且好的小种红茶，都为野生污染的。体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的小种红茶就是不错的选择。

师兄警讯：多喝茶，少吃药，喝茶还得喝地道。

寻慢茶堂

这世界很大，大部分人不愿意干很小的事情

这世界很快，大部分人不愿意干很慢的事情

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